高频低功耗的中端处理器，英特尔酷睿Ultra5 230F装机实测

游戏天地 2025年09月07日 09:03 1 admin

自从2022年intel推出中国特供的小黑盒酷睿i5-12490F之后，之后的每一代新品都会有中国特供的小黑盒推出，比如酷睿i5-13490F和酷睿i5-14490F，如今的Ultra系列特供版则是酷睿Ultra 5 230F，今天我们就来聊聊这款在当前比较热门的处理器。

提到酷睿Ultra 5 230F，就不得不说说它的两位胞弟，即同系列的酷睿Ultra 5 225F和酷睿Ultra 5 225，这三款处理器价格相近，在核心数、线程数、L2缓存、E-Core最大频率、基础功耗、最大功耗等参数方面相同，酷睿Ultra 5 230F除了没有核显外，在L3缓存、P-Core基础频率、P-Core最大频率和E-Core基础频率都要略微占优。

从上图也可以看到，作为最新基于Arrow Lake-S 架构的处理器，酷睿Ultra 5 230F采用具备 6 个性能核+ 4 个能效核的10核10线程设计，其中性能核基础频率为3.4GHz，最高睿频可达5.0GHz；能效核基础频率为2.9GHz，最高睿频可达4.4GHz。除此之外，酷睿Ultra 5 230F配备了24MB 三级缓存。NPU 峰值 TOPS（Int8）为13，为多任务处理与AI相关性能提供了保障。搭配65瓦基础功耗和121瓦最大功耗设计，以及更具竞争力的价格，使得酷睿Ultra 5 230F被一些人称赞为“新一代高频低功耗”处理器，成为装机预算有限但又追求一定性能的用户首选，甚至也成为一些ITX主机用户的选购目标。

下面我们直接进行测试，先来看看CPU相关的性能表现。

酷睿Ultra 5 230F默认设置在CPU-Z(V17.01.64)下单线程性能得分为759.9，多线程性能得分为7221.1。

酷睿Ultra 5 230F默认参数下在3DMARK CPU Profile的测试结果如下，单线程成绩为1184，多线程成绩为8620。

主机在3DMark Time Spy下的成绩为14168，其中CPU分数为11866；在3DMark Time Spy Extreme下的成绩为6964，其中CPU分数为6049。

主机在3DMark Fire Strike下的成绩为28992，其中物理分数为32441；在3DMark Fire Strike Extreme下的成绩为15771，其中物理分数为32434。

酷睿Ultra 5 230F在默认参数设置下搭配AIDA64 GPGPU测试的Single-Precision Julia和Double-Precision Mandel分别为458.5 FPS和218.7 FPS。

酷睿Ultra 5 230F在CINEBENCH R23下的基准测试结果如下，默认参数下的多核测试结果为16315 pts，单核测试结果为2235 pts；在CINEBENCH 2024下的基准测试结果如下，默认参数下的多核测试结果为934 pts，单核测试结果为130 pts。

酷睿Ultra 5 230F在Geekbench6下的得分情况如下，单核得分为2961，这个成绩跟酷睿Ultra 7 265K相差不大，其中integer分数为2882，浮点分数为3118；多核得分为15858, 其中integer分数为14648，浮点分数为18377。

WINRAR基准测试的部分，我这里时长选择了1分钟，默认下的测试结果为20532 KB/s。

对于AI性能的部分，我这里简单搭配了UL Procyon和GeekBench AI两款软件进行测试。

酷睿Ultra 5 230F默认参数下搭配UL Procyon Al Computer Vision Benchmark下的Microsoft Windows ML和Intel OpenVINO进行测试，在CPU integer下的测试结果分别为138和363。

酷睿Ultra 5 230F默认参数下搭配OpenVINO的测试结果如下，Single Precision Score为4389，Half Precision Score为9728，Quantized Score为14211。搭配GeekBench AI ONNX的测试结果如下, Single Precision Score为3872，Half Precision Score为1852，Quantized Score为5971

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应部分玩家的私信要求，我这里搭配SPECworkstation4进行了测试，测试结果请参考下方截图。

接着来看看宏碁掠夺者Hermes 48GB套装DDR5 8000 RGB灯条的性能表现。默认一键XMP 8000后，这套内存条对应的读取性能为101.45 GB/S，写入性能为103.08 GB/S，拷贝性能为106.91 GB/S，延迟为83.5ns。

生产力和内容创作方面，我这里搭配了Blender、V-Ray和Procyon进行测试。其中酷睿Ultra 5 230F在Blender Benchmark下的测试结果如下，monster对应的数据为107.282832，junkshop对应的数据为70.083394，classroom对应的数据为49.448403。

酷睿Ultra 5 230F在V-Ray CPU下的测试结果为16941。

酷睿Ultra 5 230F在 Procyon Office 套件下的得分为7056。

酷睿Ultra 5 230F在 Procyon 图片编辑功能下的得分为7564。

酷睿Ultra 5 230F在 Procyon 视频编辑功能下的得分为7562(未开启GPU加速)，与上面在图片编辑功能下的分数基本相同。

游戏的部分，我这里选择了联网游戏和单机游戏，游戏默认分辨率为1080P，画质选择Low/低，关闭XeSS、关闭帧生成等。附上游戏测试结果的统计表格。

酷睿Ultra 5 230F处理器在搭配AIDA64 进行压力测试时，360水冷散热器对应的解热功耗能够并没有超过100W，最高就是98W左右，这就意味着散热器的选购范围会更大，这应该也是一些人拿酷睿Ultra 5 230F用来组装ITX主机的一个原因。

就以上测试结果和实际体验来看，作为搭载NPU的中端处理器，我个人感觉酷睿Ultra 5 230F一大突出优势就是生产力方面，这也使得它在当前市面上同价位或相近价位的处理器中比较有优势。

我认为酷睿Ultra 5 230F首先面向的人群是预算不高但同时追求一定性能兼顾低功耗的人群，包括游戏玩家、ITX主机用户、对AI有需求但不高的轻度内容创作者以及办公用户，其次才是追求性价比的均衡装机用户，毕竟千元出头的价位搭配低功耗的特点，可以适当降低电源、散热器甚至是主板规格来进一步降低装机成本。

最后附上主机核心硬件配置。

主板是8层低损耗PCB(2盎司铜)设计的电竞雕B860M AORUS PRO WIFI7主板，12相CPU供电（DrMOS 60A）+1相核显供电（DrMOS 40A）+2相辅助供电（DrMOS 60A）可以轻松满足酷睿Ultra7 265K这类中高端处理器的稳定供电以及释放多核CPU全部性能的需求，自然也可以轻松满足酷睿Ultra5 230F的供电需求以及性能全部发挥的需求。内存频率最高可以支持9466MHz(Gear4) ，Gear2模式下支持8933MHz。标配PCIe5.0 m.2插槽和1个多功能USB4接口，支持一键更新BIOS功能。

设计上的一个亮点就是板载一个HDMI视频输出接口，位于主板右侧SATA接口一侧，规格是HDMI 1.4，最高支持1920 x 1080@30Hz，用途就是作为机箱副屏使用，适合追求个性化的玩家，不过需要搭配自带核显的CPU来安装使用。

内存条为宏碁掠夺者Hermes 48GB套装DDR5 8000 RGB灯条，支持XMP3.0和EXPO。宏碁掠夺者Hermes 48GB套装DDR5 8000 RGB灯条采用的是新海力士M-Die颗粒，时序为CL38-48-48-72，通过加强的十层PCB板和10um加厚金手指来保证超频后的稳定运行以及强化电路信号传输。

作为高频条，宏碁掠夺者Hermes 48GB套装DDR5 8000 RGB灯条随包装提供了1个定制的4厘米x4厘米内存散热风扇，最大风量4.72CM，最大噪29.9DB，搭配高厚度内存条金属散热装甲实现快速热量导出，实现内存条在高频下运行更加稳定。宏碁掠夺者Hermes 48GB套装DDR5 8000 RGB灯条两侧采用了类肤涂层设计，手感较为细腻。顶部设计有灯光带，内置8个独立灯光区域，支持1680万色值和多种RGB灯效，支持主流灯效软件控制。

散热器是搭配的是zalman思民ALPHA2 DS A36水冷散热器，同时支持Intel（LGA1851/1700/1200/115X）和AMD（AM5/AM4）双平台。设计上的亮点，一是磁吸式可调角度冷头屏幕，它不仅仅是将冷头与水泵分离开来，让用户可以随意拆装，不用担心冷头装反的问题，最重要的是它还支持±90°倾角调整，为用户提供了极高的自由度展示，解决了屏幕只能单一朝向显示的问题，从而可以更好的适配不同的机箱布局。屏幕为2.73英寸LCD高清屏，支持自定义显示内容，分辨率达到了320×320，刷新率为30Hz。

二是阿尔法2 DS 360水冷散热器自带的3把AF120 ARGB风扇采用了多风扇串联技术，理线更加方便，另外风扇预装在冷排上免去了后续手动安装的麻烦。

显卡是采用Xe2架构的蓝戟intel Arc B580 Photon W OC 12G，配色有黑白两色可选。目前的显卡市场中，intel显卡因为自身价格、性能、自家平台优势等因素，已经成为越来越多预算有限人群的优先装机选择。这款蓝戟B580 Photon W OC显存为12GB GDDR6，搭载20个Xe2核心，支持超分辨率、帧生成（XeSS FG）和低延迟（XeLL），核心频率达到2850MHz，整体上来说蓝戟B580 Photon W OC适合看重生产力与AI性能并追求一定2K游戏性能的用户。

蓝戟目前在产品设计方面有不错的设计经验，尤其是散热设计方面，蓝戟B580 Photon W OC搭载3把采用全新幽刃扇叶设计的风扇，内置5根6mm镀镍热管搭配金属背板镂空设计来辅助提升散热性能。视频输出接口规格比较高，包含了3个DP2.1接口和1个HDMI 2.1接口，既可以满足用户外接多台显示器的需求，也能轻松满足4K高刷输出需求。

供电方面，蓝戟B580 Photon W OC配备了8+4相供电设计，供电性能更强，最主要一点是它仍旧采用了传统8PIN+8PIN供电接口设计，部分老电脑用户无需升级电源即可即装即用。

蓝戟B580 Photon W OC的TBP‌总板卡功耗‌是223W，官方推荐电源功率是600W，我这里直接搭配已有的850W金牌全模组ATX3.0电源装机使用，这就是这款安钛克全模组金牌电源NE850GM，机身长度为14厘米，属于小尺寸电源，支持原生PCIe5.0、内置全日系电解电容、支持双8PIN供电，同时售后服务提供了10年质保。

安钛克NE850GM采用了主动式PFC+全桥LLC谐振设计，转换效率高达92.98%(负载50%)，已经达到了白金转换效率要求。安钛克NE850GM模组口分为上下两排，对应有字母标识来方便玩家安装。左上角就是16Pin(12+4) 标准12VHPWR模组口。安钛克NE850GM内置一颗7扇叶设计的12厘米风扇，支持PWM调速，同时自带独立电源开关和HYBRID模式按键设计。

机箱搭配的是安钛克FLUX机箱，设计上的亮点就是它采用了模块化设计、更方面的走线设计、垂直风道设计、更大更自由的安装空间以及四百元不到的价格，底部金属面板采用全镂空设计来搭配风扇提升空气流动，在同类型机箱中会更有吸引力。

前面板四周加入了木材设计来提升质感和视觉观感，同时还自带5把无光风扇，即前置3把12厘米风扇、后置1把14厘米风扇以及底部1把12厘米反向风扇，基本可以满足大部分人对机箱内部的散热需求，免去了另购风扇的麻烦，无光设计的风扇也更适合不喜欢光污染的用户。

安钛克FLUX机箱底部预留了2个风扇安装位，可以安装2把反向风扇，如果安装的是360水冷，那么就可以实现机箱内部安装了9把风扇，搭配机箱内部的垂直风道设计，基本不用担心高性能SSD长时间运行以及内存超频后的散热问题。另外安钛克FLUX机箱支持双冷排安装、三明治冷排安装模式，可以满足部分特殊用户的安装需求。