别只学AI工具，来和小布老师一起“升级大脑”

热门资讯 2025年09月05日 09:58 2 admin

【15年+跨行跨职能技能迁移实践者/终身学习者，面向1%的共同体，用AI重塑你的人生体验，重建价值输出结构的陪跑服务】

很多人学AI的时候，心里其实都在想一个问题：
“这不就是一个工具吗？学会了就能省点时间。”

但如果AI只是省时间的工具，那为什么有人越学越焦虑，有人却越用越清醒？
答案在于：你怎么理解AI，决定了AI能带你走多远。

在我看来，AI不是替代人脑的机器，而是人类左脑的无限扩大，右脑的有力补充。

AI脑，像是人脑左脑的延伸——逻辑推理、信息整合、效率爆发。
而人脑，更多是右脑的优势——直觉、创造、情感、价值判断。

当这两者真正结合，才会出现新的可能性。

所以我提出了一个方法论：人+AI双脑的四阶模型。

从“我用AI”，到“AI懂我”，再到“我和AI共创”，最后进入“人机共生”。
这是一个清晰的成长路径，不是单纯学工具，而是升级思维方式。

我常说，AI带来的价值，不只是快，而是深。

AI for Awareness —— AI让你看见自己
在对话和练习中，它帮你发现盲区，让你对自己更清醒。

AI for Action —— AI让你去做
你再也不用被拖延困住，因为AI能给你结构、方案和第一步。

AI for Advancement —— AI让你更强大
当你与AI形成“共脑”，你会惊讶：原来自己能走到这么远。

这不仅是学习AI，更是重新认识自己。

为什么要跟我来学？

什么曾经点亮过我，就用它来点亮更多人。

在繁琐的课程备课和内容输出中，我曾被时间焦虑困住，直到发现AI能让我效率翻倍，终于找回节奏感。
因为探索AI，我学会了不只是追求速度，还要通过AI照见自己的不足与盲区，不断修炼觉察力。
从只是“用AI”，到进入“AI懂我、和我共创”的阶段，我收获了更深层次的思维升级。
结合心理学与自我成长经验，我把AI带入脑身心整合的路径，让工具变成疗愈和成长的助力。因为我不是教你“怎么写提示词”，而是通过一系列的路径设计陪你走过一个从效率到觉察，从行动到跃迁的旅程。

我相信：AI赋能自我，也成就共同体。当1%的人敢于先行探索，我们就能把这种清醒、行动和成长，传递给更多人。

如果你愿意，加入9月8日第二期人+ AI双脑进阶七天打卡营，让AI不仅帮你节省时间，更帮你发现自己、行动起来、不断成长。

这才是真正属于你的 AI之路。

（小布老师和ta的AI脑共创）