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2025-06-23 0
“建议睡觉时把手机放1.5米以外”上热搜，网友直呼做不到丨有话聊
健康生活
2025年02月26日 18:46 3
admin
朋友们，你们睡觉的时候会把手机放哪里呢？
近日，一则#建议睡觉时把手机放1.5米以外#的词条登上热搜，它建议睡觉时可以把手机放远一点，放到1.5米以外的地方更好。
手机（图据视觉中国）
而这个建议的出发点不是因为电子产品的辐射，因为像手机、电脑等散发的辐射，其能量很低，不足以使物质的原子或分子产生电离，不会危害到身体。它主要的考量是手机如果放得远，这样我们使用起来就不方便，可避免因忍不住想继续玩手机而熬夜，从而强制自己早点休息。
闻听此言，网友们却并不买账，纷纷吐槽这个建议有点离谱：臣妾做不到啊！
还有一部分网友则无奈地表示：手机放近了，真感觉会影响睡眠质量，放远了，又没有安全感，真是两难！
需要强调的是，睡觉前也最好不要把手机放在床头充电，万一它半夜突然自燃，可能会造成严重后果。
当然了，建议归建议，更重要的是我们要养成良好的自制力，如果自制力不够，手机放在5米之外，也能起床拿起手机接着玩，如果自制力够好，手机放在枕头边也能不受诱惑，安然入睡。
那么，朋友们，你睡觉时会把手机放哪里呢？来聊聊！
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