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自带“青霉素”的5种菜,隔天吃1次,增强免疫少生病,中老年多吃

游戏天地 2025年08月14日 20:22 2 admin

1、香菇——青椒炒香菇

自带“青霉素”的5种菜,隔天吃1次,增强免疫少生病,中老年多吃


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2、洋葱——洋葱炒牛肉

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3、大蒜——大蒜拌秋葵

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4、莴笋——莴笋炒虾仁

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5、蒜台——蒜台炒肉

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