6名大学生内蒙古企业参观学习中意外坠落溺亡，溺亡者同学：浮选槽内有矿浆，掉入后动弹不得，中金黄金致歉：已前往现场组织处理

东方网记者曹磊7月24日报道：今天下午，华为举办平板旗舰新品发布会，正式推出全新HUAWEI MatePad Pro 12.2英寸平板电脑。该产品延续华为MatePad Pro系列的生产力与创作力基因，在软件生态、硬件配置等方面实现全面升级，为用户带来更专业、高效的使用体验。HUAWEI MatePad Pro 12.2英寸搭载HarmonyOS 5系统，上线多款鸿蒙电脑应用，如WPS Office、万兴脑图（原亿图脑图MindMaster） 、剪映专业版、中望CAD等，1:1还原桌面端界面布局与核心功能，实现流畅操作。其中，WPS Office支持AI生成PPT、AI排版、AI写公式；万兴脑图支持AI生成思维导图、思维导图转PPT；剪映专业版界面直观，功能丰富，满足基础与专业剪辑需求；中望CAD结合平板硬件性能，支持流畅看图、多端协同与复杂设计工作。此外，新品还支持万兴图示、海泰浏览器等专业应用，生态专业全面，运行稳定流畅。HarmonyOS 5还带来智能生产力体验。小艺支持智能分屏，自动识别本地文档生成摘要，识屏对话可就屏幕内容提问，配合手写笔可圈出小艺即时问答。交互体验上，自由多窗、全景多窗等功能可实现4个应用前台显示与自由切换，搭配鸿蒙电脑、手机，还能体验键鼠共享和手眼同行功能，跨设备办公更流畅。创作场景方面，HUAWEI MatePad Pro 12.2英寸重点升级天生会画App和华为笔记。天生会画App新增立体油画笔刷，模拟真实颜料堆积感，新增动画功能让画作动起来 ，还上线手笔协同功能和用户社区，创作更便捷有趣。全新升级的华为笔记支持实时AI字迹调整、无界笔记、跨端协作，记录灵感更高效自由。硬件配置上，HUAWEI MatePad Pro 12.2英寸搭载双层OLED云晰柔光屏，通过创新双层OLED架构，实现2000nits峰值亮度和2,000,000:1的超高对比度，色彩均匀性提升30%。采用多项技术，有效提升透光率、降低闪点率、消除环境干扰光，还原纸感书写体验。性能方面，搭载创新立体散热架构，综合性能提升30%，操作更流畅；配备10100mAh超大容量电池，支持快充，55分钟即可充满；华为悦彰技术带来震撼的声音表现；华为灵犀天线和Wi-Fi 7技术加持，网络传输更快更稳定。为打造更智能高效的生产力体验，华为推出全新一代手写笔HUAWEI M-Pencil Pro，新增笔尾智慧键和呼吸灯，集成智慧功能与便捷交互。笔尾按键可唤起小艺，双击开启语音转文字功能；在特定应用中，轻捏、双击笔身可实现多种功能切换；具备专业绘画体验，支持16384级压感和侧旋功能；还加入星闪精确查找功能，50米范围内可精确定位手写笔离线位置。 外观设计上，HUAWEI MatePad Pro 12.2英寸延续丝帛工艺设计，推出全新飞天青配色，融入鸿蒙星环元素，机身轻至508g、厚约5.5mm，精致轻盈。此外，该平板还支持华为星跃键盘，采用业内首创笔键一体充电设计，方便户外写生和移动创作。价格方面，HUAWEI MatePad Pro 12.2英寸12GB+256GB版售价3999元，12GB+512GB版售价4499元 ，12GB+256GB柔光版售价4599元，12GB+512GB柔光版售价5099元。即日起在华为商城等平台开启预售，7月30日正式开售，购机可领取价值1000+元鸿蒙有礼权益礼包。HUAWEI M-Pencil Pro售价699元，8月8日开售；华为星跃键盘售价1099元，现已开售，均支持单独选购。2025-07-24 17:30:09东方网0 革命火种在盛夏点燃 这份珍贵“日历”再现历史风云 https://nw.eastday.com/bjzx/20250724/3ba686fad46343e1bf7c4f9b03d24f0d.html东方网记者柏可林7月24日报道：7月24日，“红色征程中的气象风云 ——‘格物弘源’文物藏品鉴研会气象专场暨红色天气日历（二）发布仪式”在中共一大纪念馆发布。中共上海市委党史研究室、中共一大纪念馆、上海市气象局三方合作，为那些藏在历史褶皱里的阴晴寒暑找到了清晰的注脚。该份​日历聚焦1921-1922年间中国共产党在上海早期奋斗历程中的重大历史事件，以严谨的气象档案研究为基础，将抽象的历史革命瞬间具象化为可感可知的温度、湿度与风云变幻，为党史研究注入独特的气象视角，也让后人得以更贴近地感悟革命先辈在不同天气条件下不畏艰难、勇毅前行的伟大精神。活动现场，上海市气象局向中共一大纪念馆捐赠1921年7月23日至30日徐家汇气象观测记录及东亚地面天气图电子版。同时，第一张东亚地面天气图等一批见证历史的珍贵气象档案与文物也首次出库展示，诠释气象学科在中国革命史研究中的独特价值。翻看这本特别的日历，历史与天气交织的画卷徐徐展开：在那个孕育希望的闷热夏日，1921年7月23日,中共一大召开首日，最高气温33.1℃，夏风轻轻拂过兴业路的石库门。此后一周，高温持续攀升，28日达到38.2℃的酷暑极值。代表们在闷热中低声讨论，心中笃定的信念愈发炽烈。中国革命的火种，正是在这样持续晴热里，完成最初的燎原之势。在那个寒秋突降的危局，1921年10月4日，陈独秀担任中央局书记后第一次在上海被捕，天气多云到阴，带来深秋的肃杀，最高气温25.5℃，最低气温更是跌至11.2℃。正是在这寒意渐浓的时节，革命事业遭遇严峻考验，突显早期斗争的艰险与先驱者临危不惧的意志。在那个寒夜中播撒火种的大年初一，1922年1月28日，当日阴冷潮湿，4.1mm的降雨量，最高气温仅6.5℃，最低仅3.8℃。湿冷的寒夜里，上海地方党组织发动百余名党团员走上街头，散发六万份贺年帖。“共产主义到上海来了！”的惊呼，是革命火种在寒雨中顽强传递的回响。在那个热浪翻涌的盛夏，1922年7月15日，中共二大开幕前一日，申城气温已攀升至37.1℃。开幕当日，气温高达35.8℃，随后三天持续35℃以上高温。酷热难当，却难掩探索前路的热情如火。代表们在蒸腾的暑气中，讨论并通过党的历史上第一部正式党章和《中国共产党第二次全国代表大会宣言》，为中国革命规划清晰蓝图。当红色历史与气象数据相遇，通过讲述那些隐藏在历史背后的“气象风云”故事，曾被忽略的细节重现眼前。未来，更多尘封在红色历史中的“天气记忆”将被唤醒，那些百年前的阴晴寒暑终将成为照亮时代的精神火炬。2025-07-24 17:29:22东方网0传承伟大建党精神 上海将这样创新“大思政课”建设https://nw.eastday.com/bjzx/20250724/4eec537db1194528ba599b1967fe42bc.html东方网记者熊芳雨7月24日报道：昨日，“伟大建党精神与大思政课建设”系列活动在中共一大纪念馆举行。活动汇聚了全国多地革命场馆负责人、高校专家学者及教育工作者，共探伟大建党精神融入思政教育的创新路径。本次系列活动由中共上海市委宣传部、中共上海市教育卫生工作委员会、上海市教育委员会、上海市社会科学界联合会、上海市文化和旅游局、复旦大学、华东师范大学指导，教育部大中小学思政课一体化共同体（上海）、上海市中国共产党伟大建党精神研究中心、上海世纪出版（集团）有限公司、中共一大纪念馆、上海市黄浦区教育局、复旦大学望道研究院主办，中共一大纪念馆·上海大学国家革命文物协同研究中心、高校伟大建党精神研究中心复旦大学分中心、上海人民出版社承办。复旦大学原党委书记、望道研究院理事长焦扬提出，“伟大建党精神与大思政课建设”是个很好的命题，二者要真正贯通融入落地落实，则要不断创新探索，持之以恒。要夯实根基构筑主阵地，结合实施新时代立德树人工程，充分挖掘中国共产党人精神谱系的历史底蕴和文化因子，强化伟大精神的感召力和凝聚力，以强大的思政引领力确保人才培养方向；要激活效能建强主课堂，推动伟大精神进教材、进课堂、进学生头脑实现全覆盖，不断加深学生对伟大精神的长期记忆和整体印象；要凝聚合力唱响主旋律，统合课内与课外、网上与网下、校内与校外资源，搭建“大平台”、建好“大师资”，把思政教育引向历史场景、改革情景、奋斗前景，引导学生走出校门、深入社会，投身于中国式现代化的鲜活实践。中共上海市委宣传部副部长、市电影局局长潘敏指出，近年来，上海持续深入推动党的诞生地红色文化传承弘扬工程，高水平建设上海市中国共产党伟大建党精神研究中心和各个高校研究中心，推出了一批深入阐释伟大建党精神的理论研究成果和红色文艺作品，连续两年举办“弘扬伟大建党精神 奋进新时代新征程”学术研讨会、“光荣之城”上海红色文化季，让伟大建党精神浸润全城。持续推动红色文化铸魂育人工作，充分挖掘资源、探索创新路径，促进馆校深度融合，进一步推动大中小学思想政治教育一体化建设，让红色资源成为新时代“大思政课”最深厚、最鲜活的育人沃土。中共上海市教育卫生工作委员会副书记顾红亮在致辞中强调，在市委、市政府的坚强领导下，上海强化制度创新、推进试验体系建设、深化实践导向，积极探索构建大中小学一体化、校内外一体化、知信行一体化的“大思政课”综合改革试验模式。我们要进一步深化“大思政课”综合改革，实施思政课建设内涵式发展工程，扎实推动思政课改革创新；深化以习近平新时代中国特色社会主义思想为核心内容的课程体系，打造“概论课+专论课+个论课”上海模式；持续推进思政课案例教学改革，用好上海红色资源和改革开放生动实践，促进理论知识具象化，强化教学实效；培育“大思政课”建设品牌，开展试验区（高校）与实践教学基地结对共建行动，打造一批馆校合作优质课程和实践教学资源。活动现场举行了由中共一大纪念馆、复旦大学望道学院编辑出版的《伟大的开端——中国共产党创建历史陈列》《伟大建党精神研究年鉴（2021-2022）》《先锋：新时代好青年的精神榜样》三部新书首发仪式。焦扬、潘敏、上海世纪出版集团党委书记、董事长张鸣共同启动新书首发。复旦大学党委副书记钱海红、上海人民出版社党委书记、社长温泽远等向教师代表和场馆代表赠书。作为宣传阐释中国共产党人精神谱系的重要项目，“大道丛书”编纂启动仪式同步举行。该丛书由复旦大学望道研究院联合上海世纪出版集团策划，以“史实见精神、故事讲道理、细节触灵魂”为特色，将系统展现中国共产党人的精神品质。焦扬、潘敏、张鸣等领导共同启动项目，为丛书编纂奠定坚实基础。针对青少年思政教育创新，活动推出两项重点举措：“大思政・融五育・树新人”红色周一实景课堂——黄浦区中小学校“大思政课”建设专项行动启动仪式与“向阳而生——全国青少年初心之旅”主题活动启动仪式。前者由中共一大纪念馆联合黄浦区教育局打造，构建“学科化融入+场景化体验”的全学段研学模式；后者联动美团、携程等企业资源，设计串联革命场馆与人文地标的特色线路，助力红色文旅融合发展。2025-07-24 16:30:42东方网0“人民城市 全域友好”点亮地图主题活动在徐汇滨江举行https://nw.eastday.com/bjzx/20250724/a405664e6a9b4bdbb813dbfe7247abf4.html7月24日，由市委社会工作部主办的“人民城市 全域友好”点亮地图主题活动在上海徐汇举行。去年11月，“人民城市”重要理念提出五周年之际，市委社会工作部启动“人民城市 全域友好”建设，通过构建友好阵地体系、友好资源体系、友好指引体系，推动友好场景建设落地落实，不断提升新就业群体获得感、幸福感、融入感。这次活动则呈现了“人民城市 全域友好”建设的阶段性成效。“路上的家”无处不在据介绍，上海以党群服务阵地为主阵地，深度整合群团组织和各类社会面资源，沿着新就业群体“工作地”“居住地”“歇脚地”，累计优化打造7395个友好服务阵地，建立起贴近群体、使用便捷的阵地网络，并通过绘制友好地图、友好阵地上线等方式，提升友好阵地在新就业群体中的知晓度和触达度。活动中，相关负责人与全国劳动模范一起点亮了“人民城市 全域友好”服务地图。社会工作部门联合高德、腾讯、百度地图，开发上线“全域友好服务地图”小程序，并嵌入各大网约配送平台和快递企业骑手端APP，实现服务阵地“一键触达”。 暖心服务精准直达 依托友好阵地，链接多方资源，上海不断织密功能叠加的“服务网络”。据悉，在友好阵地中，新就业群体不仅可以歇脚、享受优惠餐饮，还可以获得医疗、法律援助和就业指导等服务。 市建设交通工作党委发布了“新时代城市建设者管理者之家”项目。作为上海“一张床、一间房、一套房”多层次租赁住房供应体系的重要组成部分和示范标杆，目前，全市通过保障性租赁住房遴选方式已筹措供应约4.38万张床位。 市交通委、市总工会、市司法局还联合发布了面向网约车司机、货车司机的法律服务资源——通过编制《“两司”群体法律服务手册》、组建专业法律服务团、铺设法律服务点位，为“两司”朋友们提供全过程、便利化的法律服务，有力维护合法权益。 市邮政管理局发布上海市快递行业首批22个“暖蜂爱心之家”服务点。这些服务点依托各快递企业转运中心和服务网点建设，面向站点内外的快递小哥等新就业群体开放。 双向友好：城市治理新兴力量新就业群体不仅是城市的建设者，更是基层治理的“新力量”。上海正积极推动“双向友好”，鼓励引导新就业群体融入城市治理、参与志愿服务，从“服务受益者”转变为“治理参与者”。一批新就业群体代表来到活动现场。市委社会工作部发布《新就业群体争做“城市治理践行者”五大行动倡议》，鼓励新就业群体发挥职业优势，加入“城市美好讲述者”“社区爱心接力手”“城市安全守护员”“出行服务先锋队”“网格治理合伙人”五大行动，与城市双向奔赴。经过半年努力，“人民城市 全域友好”的理念正在生根发芽。市委社会工作部表示，未来将以“人民城市 全域友好”建设为牵引，突出抓好新就业群体党建工作和服务管理，全面推进友好场景建设，推出覆盖更广泛的友好阵地体系、服务更集聚的友好资源体系和场景更多样的友好指引体系，让新就业群体和社会多元主体双向友好奔赴蔚然成风。 2025-07-24 16:30:42 东方网 0 多个印度空难遇难者遗体被送错，遗属领到陌生乘客遗体，英国与印度已对该丑闻进行调查https://nw.eastday.com/bjzx/20250723/d5871bb189a745edb401c821ca5d1493.html 据潇湘晨报消息，近日，部分英国人称，印度航空空难后，遇难者的遗体运送工作出现了极其严重的失误。一名遇难者的亲属称，他们领到的遗体不是其家人，而是一名陌生的乘客。因此，他们不得不中止葬礼。还有人称，空难中多名遇难者的遗骸被错误地放入了同一个棺材中。 伦敦内西区验尸官菲奥娜·威尔科克斯，在通过DNA比对来核实运送回国的英国遇难者身份时，才发现这些失误。 此前，印度航空一架从艾哈迈达巴德飞往伦敦的客机刚起飞就坠毁，造成261人遇难，其中 52人是回国的英国人。代表众多英国家庭的航空律师詹姆斯·希利·普拉特介绍，至少有12名遇难者的遗体已被运送回英国。 普拉特称，过去一个月，他一直关注着遇难者的家庭。“有些人领到了错误的遗体，他们显然为此感到心烦意乱，这种情况已经持续了几周，我认为这些家庭应该得到一个解释。”他补充说，收到“混合”遗体的家庭能够将遗体分开并举行葬礼，但收到陌生乘客遗体的家庭却“处于不确定状态”。一方面，因为棺材里装错了人，他们无人可葬。另一方面，棺材里装的到底是谁？很可能是其他乘客，那么他的亲属是否也领到了错误的遗体？ 目前，伦敦和印度已对该丑闻进行高层调查。（东方视频 孔文龙）2025-07-24 16:17:55东方网·纵相0互联网企业高管收受商业贿赂被抓 涉案金额4000余万元https://nw.eastday.com/bjzx/20250724/61d981b3deaf49539b5c887e01ed52eb.html东方网记者蔡黄浩7月24报道：今天上午，记者从上海市公安局新闻发布会上获悉，近日，上海警方通过护企工作站获取企业报案线索，循线侦查、成功侦破一起沪上某互联网企业高管收受商业贿赂案，抓获受贿、行贿犯罪嫌疑人7名，涉案金额达4000余万元。今年5月，上海某互联网企业通过自查发现，公司前副总裁韩某等人在任职期间，存在利用职权为供应商获取优质配送区域提供帮助并收受贿赂的情况，遂通过“蓝鲸”护企工作站向警方报案。接报后，上海市公安局经侦总队迅速根据企业报案材料开展核查走访，研判认为韩某等人的行为已涉嫌经济犯罪，随即开展立案侦查。nbsp;nbsp;图为民警在犯罪嫌疑人韩某车上搜查出大量赃款赃物（上海警方供图，下同）nbsp;nbsp;经查，2023年7月以来，韩某等三人相互勾结，利用手中管理物流配送业务和确定供应商准入、清退、考评、补贴发放等职权，帮助多家供应商获取了数十座大中城市的物流配送业务资格，并借此大肆收取供应商刘某等4人的行贿款，甚至要求供应商根据利润情况按比例分成。在不到2年的时间内，韩某等三名犯罪嫌疑人30余次收受供应商行贿款物达4000余万元。nbsp;nbsp;图为民警在犯罪嫌疑人韩某家中搜查到大量赃款在调查的过程中警方发现，向韩某行贿或被其索贿的供应商中，有的曾因考核不达标，希望通过行贿保留供应商资格；有的则是为了改善经营状况而行贿，希望获取更多关照。面对供应商的不同需求，韩某等人还会利用手中职权，将相关业务资源向行贿者进行倾斜，为供应商提供更多超出平台运营规则的生意便利，进而方便三人进一步大肆敛财。警方还发现，韩某等人收受贿赂的手法极为隐蔽。他们在频繁接受供应商宴请的过程中，大肆收取巨额财物。为掩人耳目，三人还将赃款赃物分散存放于多处租住房屋内。nbsp;nbsp;图为犯罪嫌疑人韩某被警方依法采取刑事强制措施在掌握确凿证据后，今年6月，上海警方开展波次收网行动，在浙江警方的配合下，先后抓获韩某等3人以及向其行贿的刘某等4名供应商负责人。目前，上述7名犯罪嫌疑人分别因涉嫌非国家工作人员受贿罪、对非国家工作人员行贿罪被警方依法采取刑事强制措施，案件在进一步侦办中。nbsp;商业贿赂行为，不仅严重侵害了企业的合法权益、损害了公平公正的市场经济秩序，更让消费者无法享受到优质服务，最终损害了广大消费者的合法权益。下步，上海警方将始终保持对涉企经济犯罪的严打高压态势，坚决维护企业合法权益，护航上海市场化、法治化、国际化一流营商环境。nbsp;警方提示：良好的市场经济环境，既需要公安机关依法严厉打击，也需要企业构建科学严密、措施严格的廉洁合规体系，从制度上切断权力寻租路径。相关行业从业人员要严格遵守法律法规，摒弃侥幸心理，切勿逾越“红线”“底线”，远离不良风气，恪守职业操守。警方将依托“蓝鲸”护企工作站，常态化开展普法教育，帮助企业强化内部管理，警企共筑防范经济犯罪的“防火墙”。2025-07-24 16:16:29东方网0互联网企业高管收受商业贿赂被抓 涉案金额4000余万元https://nw.eastday.com/bjzx/20250724/d45f64ef4fec436ab1d7a09d75d80ca1.html东方网记者蔡黄浩7月24报道：今天上午，记者从上海市公安局新闻发布会上获悉，近日，上海警方通过护企工作站获取企业报案线索，循线侦查、成功侦破一起沪上某互联网企业高管收受商业贿赂案，抓获受贿、行贿犯罪嫌疑人7名，涉案金额达4000余万元。今年5月，上海某互联网企业通过自查发现，公司前副总裁韩某等人在任职期间，存在利用职权为供应商获取优质配送区域提供帮助并收受贿赂的情况，遂通过“蓝鲸”护企工作站向警方报案。接报后，上海市公安局经侦总队迅速根据企业报案材料开展核查走访，研判认为韩某等人的行为已涉嫌经济犯罪，随即开展立案侦查。图为民警在犯罪嫌疑人韩某车上搜查出大量赃款赃物（上海警方供图，下同）经查，2023年7月以来，韩某等三人相互勾结，利用手中管理物流配送业务和确定供应商准入、清退、考评、补贴发放等职权，帮助多家供应商获取了数十座大中城市的物流配送业务资格，并借此大肆收取供应商刘某等4人的行贿款，甚至要求供应商根据利润情况按比例分成。在不到2年的时间内，韩某等三名犯罪嫌疑人30余次收受供应商行贿款物达4000余万元。​图为民警在犯罪嫌疑人韩某家中搜查到大量赃款在调查的过程中警方发现，向韩某行贿或被其索贿的供应商中，有的曾因考核不达标，希望通过行贿保留供应商资格；有的则是为了改善经营状况而行贿，希望获取更多关照。面对供应商的不同需求，韩某等人还会利用手中职权，将相关业务资源向行贿者进行倾斜，为供应商提供更多超出平台运营规则的生意便利，进而方便三人进一步大肆敛财。警方还发现，韩某等人收受贿赂的手法极为隐蔽。他们在频繁接受供应商宴请的过程中，大肆收取巨额财物。为掩人耳目，三人还将赃款赃物分散存放于多处租住房屋内。图为犯罪嫌疑人韩某被警方依法采取刑事强制措施在掌握确凿证据后，今年6月，上海警方开展波次收网行动，在浙江警方的配合下，先后抓获韩某等3人以及向其行贿的刘某等4名供应商负责人。目前，上述7名犯罪嫌疑人分别因涉嫌非国家工作人员受贿罪、对非国家工作人员行贿罪被警方依法采取刑事强制措施，案件在进一步侦办中。商业贿赂行为，不仅严重侵害了企业的合法权益、损害了公平公正的市场经济秩序，更让消费者无法享受到优质服务，最终损害了广大消费者的合法权益。下步，上海警方将始终保持对涉企经济犯罪的严打高压态势，坚决维护企业合法权益，护航上海市场化、法治化、国际化一流营商环境。警方提示：良好的市场经济环境，既需要公安机关依法严厉打击，也需要企业构建科学严密、措施严格的廉洁合规体系，从制度上切断权力寻租路径。相关行业从业人员要严格遵守法律法规，摒弃侥幸心理，切勿逾越“红线”“底线”，远离不良风气，恪守职业操守。警方将依托“蓝鲸”护企工作站，常态化开展普法教育，帮助企业强化内部管理，警企共筑防范经济犯罪的“防火墙”。2025-07-24 16:16:29东方网0殷若宁领衔世界级冠军阵容，2025别克LPGA锦标赛十月重返上海https://nw.eastday.com/bjzx/20250724/0b7b8de9afae48c99005190eb1bfc1b7.html东方网7月24日消息：2025别克LPGA锦标赛将于10月9日至12日在上海旗忠花园高尔夫俱乐部举行。作为LPGA亚洲秋季挥杆赛的揭幕战，赛事将吸引全世界最优秀的女子高尔夫职业选手参赛。据介绍，别克LPGA锦标赛是由美国女子职业高尔夫巡回赛（LPGA）和中国女子职业高尔夫球巡回赛（CLPGA）联合认证的世界级“冠军”锦标赛。本届赛事总奖金提升至220万美元，将迎来81位全球顶尖球员同场竞技，不设晋级线；大满贯冠军、前世界第一、中国“金花”代表人物殷若宁将以卫冕冠军身份在主场亮相，领衔世界级冠军阵容，再度向荣耀发起冲击。去年，殷若宁在别克LPGA锦标赛上迎来其职业生涯中又一历史性高光时刻——决赛轮火力全开，狂抓8只小鸟，以单轮-8，总成绩-25杆的成绩强势夺冠，更以创纪录的超低杆数载入赛事史册。随后，她又在马来西亚站斩获个人第5座LPGA冠军奖杯，持续展现出中国高尔夫新生代的卓越实力。作为从别克青少年高尔夫赛场一路成长起来的代表人物，殷若宁的冠军之路，为中国青少年球员树立了优秀榜样，也是赛事“冠军成长平台”价值的真实写照。凭借世界级水准、全球传播影响力与高观赏价值，别克LPGA锦标赛每年都将全球目光齐聚上海，关注度和带动效应持续攀升，更连续多年荣膺“上海赛事”品牌认证。2025年，赛事等级将由“D类”正式升级为“H类”，标志着其专业水准和组织能力获得更高认可。上海市体育局副局长罗文桦表示：“今年是别克LPGA锦标赛落户申城的第五年，这项赛事不仅响应了市民对国际顶级大赛的观赛需求，也成为展现上海活力与魅力的重要窗口。”中国高尔夫球协会主席贺凤翔表示：“别克LPGA锦标赛不仅是一个世界高水平竞技展示平台，更是一项提升中国高尔夫球运动竞技水平、普及青少年参与度的核心赛事。它助力中国球员完成从青少年到职业冠军的成长跨越，展现了中国女子高尔夫的代际传承和强劲崛起。同时，作为本土选手奥运备战的重要战场，别克LPGA锦标赛不仅为2028年洛杉矶奥运会提供了练兵平台，也在为2032年布里斯班奥运会积极储备人才。我们坚信，未来将有更多中国优秀年轻球员通过这一赛事通往世界级赛场。”别克LPGA锦标赛是由2014别克女子邀请赛、2015别克锦标赛升级而来，2018年正式获得LPGA和CLPGA双认证并定名。历届赛事累计吸引了6位奥运奖牌得主参与，包括前别克高尔夫代言人、2016里约奥运季军冯珊珊，别克高尔夫大使、2024巴黎奥运季军林希妤，以及2024奥运冠军高宝璟、2020奥运冠军内莉・科达等。此外，35位大满贯冠军、82位LPGA冠军亦都曾在别克LPGA锦标赛上有过出色表现。众多世界级冠军球员的参与，为赛事奠定了无与伦比的竞技高度，也不断刷新其在全球赛历中的重要地位。冠军在此集结，也在此诞生。别克LPGA锦标赛在不断见证荣耀时刻的同时，也持续以高规格平台推动新星成长。中国女子职业高尔夫球巡回赛董事总经理李红表示：“历经十年发展，从女子中巡、欧巡到美巡，别克LPGA锦标赛已成为顶级竞技舞台和中国新秀的‘冠军跳板’。2018年至2023年，赛事评选的‘最佳业余球员’全部成功转职业并夺冠，印证了其在人才培养方面的卓越价值。未来，赛事将继续推动中国女子高尔夫人才成长，成为职业体系建设中不可或缺的重要一环。”作为这项世界顶级高尔夫赛事的创始合作伙伴，别克“进取突破，不断超越自我”的品牌精神始终与高尔夫运动精神高度契合。2025年，亦恰逢别克品牌深耕中国高尔夫运动20周年，上汽通用汽车总经理卢晓表示：“从冯珊珊首夺桂冠到殷若宁本土登顶，我们见证了中国女子高尔夫的代际传承与力量崛起。这不仅是球员的成长，更是别克品牌长期主义和进取精神的生动写照。别克始终致力于搭建顶尖竞技舞台，助力中国球员与世界高手同场逐梦。别克LPGA锦标赛不仅是世界女子高坛的冠军舞台，更是别克品牌精神的真实延展。未来，我们将继续坚定同行，与中国高尔夫共同成长，见证更多荣耀在此诞生。”据悉，赛事票务信息将于近期公开，具体售票相关内容敬请关注官方平台的发布。2025-07-24 16:16:06东方网02台空调 1台洗衣机被盗！装修队伙同收购站，溜进业主家盗取全新家电，浦东警方：已采取刑事强制措施https://nw.eastday.com/bjzx/20250724/175a7fde014b4879a8a56d21bf8b053c.html 近日，上海浦东警方破获一起入室盗窃案，抓获3名涉嫌盗窃的嫌疑人。严先生来到浦东公安分局新场派出所报案，新购买的2台空调以及1台洗衣机被盗。接报后，民警立即开展调查，经了解，严先生的房屋即将装修完成，新购买的家电也放在其中准备后续进行安装，没想到就遭了贼手。 通过对现场勘查调查，民警发现严先生为了方便施工队装修便将房屋的钥匙放在楼道的消防栓内，看来此次案件极有可能是施工队中的工作人员所为。 到案后，孙某如实交代了自己实施盗窃的违法行为。据其交代，其在搬运水泥时发现严先生房屋的钥匙就放在楼道的消防栓内，之后孙某知晓了装修中的房屋内运进了全新的家电，便动起了歪心思。他先是分别找了2家不同废品收购站以售卖多余家电为由，与收购站人员黄某、姜某一同前往严先生的房屋中将2台全新空调和1台洗衣机盗走，变卖家电所得的钱款也被其挥霍一空。 目前，孙某、黄某、姜某等人因涉嫌盗窃罪被公安机关依法采取刑事强制措施，案件正在进一步调查中。（东方视频 蔡黄浩 汪伟秋）2025-07-24 15:11:22东方网·纵相0永辉南翔印象城店焕新亮相 嘉定“双店格局”共探“上海方案”https://nw.eastday.com/bjzx/20250724/cfd3a75bfbcf48f7b4294090428e89e1.html东方网记者程琦7月24日报道：作为上海建设国际消费中心城市的重要区域，嘉定区持续优化商业布局。继5月29日永辉嘉定宝龙店作为区内首家“学习胖东来”自主调改店焕新开业后，7月24日，永辉上海第七家、嘉定区第二家调改店——永辉超市南翔印象城店正式焕新亮相。这标志着永辉全国调改战略在上海嘉定区成功构建“双店格局”，为区域消费者带来更优质的购物体验。据悉，嘉定区首店宝龙开业后成效显著，开业3天销售同比增长716%，客流同比增长318%。此次调改南翔印象城店深度对标胖东来标准，围绕商品结构、服务体验、卖场环境和员工福利四大维度进行系统性升级。门店对原有的7500支商品进行重构，下架单品6921个，淘汰率92.3%，新增商品2677支，引新率35.7%。调整后，商品结构达到胖东来标准的80%，进口商品占比提升至20%，烘焙、熟食等鲜食比例显著增加，致力于打造融合民生刚需、品质甄选与在地特色的区域商业新标杆。从全球甄选到在地风味，商品服务全升级在商品焕新方面，门店实现了全球甄选与在地风味的巧妙融合。生鲜区聚焦精致化与效率革新，引入 “永辉农场” 高原系列蔬菜及江南时令菜，有机菜品项增至40余款；推行“不卖散品，只售包装品”策略，大幅节省顾客选购时间；同时深化与佳农、都乐等品牌合作，丰富榴莲、荔枝等时令爆品陈列，并新增果切、椰奶冻等即食品类。熟食区汇集来自五湖四海的特色美食，由专业厨师团队现制热锅小龙虾、蒲烧鳗鱼、捞汁海鲜；引入本地山林熟食供应商的腊牛肉、酱牛肉，以及胖东来合作品牌九多肉多的特色猪蹄；针对年轻客群，还增设了关东煮、现烤披萨、韩式炸鸡等休闲品类。烘焙区推出YHBakery明星产品矩阵，包括外酥里嫩、芋泥与麻薯香甜交融的芋泥麻薯大酥饼，杏仁酱焦香包裹、黄芥末奶油夹心层次分明的核桃满满面包，以及果肉饱满、带来视觉味觉双重享受的榴莲千层蛋糕。特色专区更是融合了在地文化与品质优选，“沪上风物” 专区集中展示大白兔奶糖、本地糕点等上海经典伴手礼；胖东来自有品牌专区则引入DL矿泉水、精酿啤酒、燕麦脆等爆款单品；永辉自有品牌专区涵盖酱香白酒、精酿啤酒、黑松露饼干等生活刚需。其中永辉近期上新的定制新品——伊利高品质鲜牛奶（950ml），以7.9元亲民价迅速走红。该款家庭装鲜奶，选用GAP一级认证牧场奶源，每100ml含3.2g优质乳蛋白，体细胞及菌落数严于欧盟标准，配合专利屋顶锁鲜包装与15天冷藏保质期，成为永辉“优质平价”战略的生动注脚。在服务与空间优化上，门店取消强制动线，将中岛货架高度统一降至1.6米，层数精简至5-6层，视野更通透。服务体验也全面升级，顾客休息区配备身高测量仪、血压计、直饮水等便民设施；设置宠物安置区及专属饮水盆，解决携宠购物痛点；肉禽柜台支持切丝、绞肉、剔骨等加工服务，海鲜区提供清洗、打氧、刨鱼全流程处理；货架旁增设放大镜，连卷袋处配备湿手器，毛巾区用隔离袋防串味，细节之处尽显贴心。食安管控方面，果切执行“468 原则”，即超4小时八折、6小时六折、8小时下架，为消费者筑牢食品安全防线。 探索超大城市零售业升级“上海方案” 员工福利的提升是此次调改的重要支撑点。门店员工规模、综合薪资都有一定比例的提升，满1年员工可享10天年假，配套福利也从基础设置升级为免费餐食、员工休息室及节日购物卡，同时通过“工匠计划”提升员工技能点，培养“万名技工”的专业队伍，推动高级技工及教练实现“万元薪酬”目标。 南翔印象城店开业后，永辉在嘉定的“南北双核”布局正式成型，北有服务嘉定新城核心区的宝龙店，南有依托南翔印象城年均超3800万人次客流（2024年数据）及11号线陈翔路站TOD枢纽优势的南翔印象城店。两家门店均以“胖东来模式”为核心，通过商品重构、服务升级与员工福利优化形成协同效应，精准覆盖家庭客群、商务区白领等多元消费群体，更通过差异化定位强化互补性，共同推动嘉定“南北联动”商业格局的深化，为区域消费者带来更具品质的零售服务体验。永辉上海大区相关负责人表示：“南翔印象城店深度融合胖东来服务精髓与上海消费者的精致需求，结合南翔印象城‘生态+艺术’的商场基因，从商品、服务、门店布局等方面全面焕新，将打造成为沪西品质生活新支点。”随着南翔印象城店的落地，永辉全国调改门店已达138家，正稳步推进9月底完成200店的目标。此次调改不仅是商品与服务的升级，更通过提升员工福利实现了“幸福感-服务品质”的正向循环。在嘉定区大力实施促消费政策、持续激活区域商业活力的背景下，永辉以“胖东来模式”为转型引擎，不仅为上海国际消费中心城市建设注入实体零售的鲜活动能，更以嘉定双店的实践成果，为超大城市核心商圈的零售业态升级提供了可复制、可推广的“上海方案”。2025-07-24 14:31:12东方网0 科普｜体检时做过颈动脉超声检查吗？https://nw.eastday.com/bjzx/20250724/8c8536e731d34ae09c22fc820d635e62.html随着大家健康意识的提高，很多人会定期进行体检。在体检项目中，颈动脉超声检查作为一种无创、简便、重复性好的检查方法，在心脑血管疾病的预防和诊断中发挥着越来越重要的作用。特别是针对目前饮食结构和生活习惯的变化，颈动脉超声检查的必要性更为凸显。为了提高对颈动脉超声检查的认识，促进早期预防和及时治疗心脑血管疾病，本文也将详细介绍在检查过程中需要注意的事项。一、颈动脉超声检查的目的和必要性颈动脉是负责为大脑提供血液和氧气的主要血管，其健康状况直接关系到大脑的功能和生命活动的正常进行。颈动脉超声检查是利用多普勒超声技术，通过高频声波对颈动脉的结构、血流速度、管腔狭窄程度以及动脉硬化斑块等情况进行实时、动态的观察和分析。这种检查方法对于心脑血管疾病的预防和诊断具有重要意义：1、颈动脉检查的目的颈动脉超声检查能够清晰地显示颈动脉血管壁的结构，包括中膜的厚度、有无斑块形成、斑块的大小和位置等信息。可以检测动脉粥样硬化，查看血管内是否有斑块形成，评估斑块性质（如软斑、硬斑、溃疡性斑块等）。可以评估狭窄或闭塞，测量血管狭窄程度，判断是否影响脑部供血（如狭窄≥50%可能需干预）。可以监测血流动力学，通过血流速度判断狭窄的严重程度（如颈内动脉狭窄时流速增快）。可以筛查卒中风险，颈动脉斑块脱落或严重狭窄是脑梗死的重要诱因。同时对于如颈动脉内膜剥脱术（CEA）或支架置入术后的患者，颈动脉检查也是术后随访的必要手段。2、为医生诊断和治疗提供依据颈动脉超声检查能够为医生提供客观、准确的诊断依据，有助于医生对患者的病情进行全面评估。根据检查结果，医生可以判断患者是否存在颈动脉狭窄、动脉硬化等病变，并评估病变的严重程度。在此基础上，医生可以制定个性化的治疗方案，选择适合患者的治疗方法和药物，提高治疗效果，降低并发症的发生率。3、适用于多种人群颈动脉超声检查适用于多种人群，特别是高血压、糖尿病、高血脂等心血管疾病患者，以及有心脑血管疾病家族史的人群。这些人群由于存在较高的心脑血管疾病风险，定期进行颈动脉超声检查有助于及时发现并干预病变，降低心脑血管疾病的发生率。特别是50岁以上的人群更是有必要进行该检查。此外，对于已经患有颈动脉狭窄、动脉硬化、血栓形成等疾病的患者，颈动脉超声检查也是评估病情和治疗效果的重要手段。二、颈动脉超声检查的注意事项虽然颈动脉超声检查具有诸多优点，但在进行检查时仍需注意以下事项，以确保检查结果的准确性和患者的安全：1、检查前准备在进行颈动脉超声检查前，无需空腹，患者应穿着宽松、舒适的衣服，但避免穿高领衣物，方便医生进行检查操作。此外，患者还应注意保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累，以免影响检查结果。2、检查时配合检查过程全程约15-30分钟，耦合剂可能略有凉感，患者需要积极配合医生，保持平静的心态，避免过度紧张或焦虑。过度紧张可能导致肌肉收缩，影响超声探头的放置和检查结果。患者应按照医生的指示，将头部转向被检查侧，并保持颈部肌肉放松状态。3、检查后观察颈动脉超声检查结束后，患者应注意观察自身是否出现不适症状。如出现头晕、恶心、呕吐等症状，应及时告知医生并就医治疗。此外，患者还应注意休息，避免剧烈运动或过度劳累，以免影响身体的恢复。4、饮食与生活习惯在进行颈动脉超声检查前，患者应注意保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。同时，患者还应避免饮酒和吸烟等不良生活习惯，以免对颈动脉造成不良影响。在检查结束后，患者也应继续保持健康的饮食习惯和生活方式，以维护颈动脉的健康。总之，颈动脉超声检查作为一种无创、简便、重复性好的检查方法，在心脑血管疾病的预防和诊断中发挥着重要作用。通过及时了解病变情况、为医生诊断和治疗提供依据以及适用于多种人群等方面的优势，颈动脉超声检查为心脑血管疾病的早期预防和及时治疗提供了有力支持。同时，在检查过程中注意相关事项，可以确保检查结果的准确性和患者的安全。三、颈动脉超声检查的发展前景随着医学技术的不断进步和人们对心脑血管疾病认识的深入，颈动脉超声检查的应用范围将更加广泛。未来，颈动脉超声检查有望在以下几个方面取得更大的发展：1、精准度提升随着超声技术的不断发展，颈动脉超声检查的精准度将得到进一步提升。未来，通过更先进的超声设备和算法，医生可以更加准确地判断颈动脉病变的程度和范围，为制定更为精准的治疗方案提供依据。2、个性化诊疗方案基于颈动脉超声检查的精准数据，医生可以为患者制定更加个性化的诊疗方案。通过综合考虑患者的年龄、性别、病史、生活习惯等因素，医生可以选择最适合患者的治疗方法和药物，提高治疗效果并降低并发症的发生率。3、早期预防与干预颈动脉超声检查能够及时发现颈动脉粥样硬化的早期病变，为患者提供早期预防和治疗的机会。通过加强健康教育、改善生活习惯、控制危险因素等措施，患者可以有效地延缓颈动脉粥样硬化的进展，降低心脑血管疾病的风险。4、多学科协作与整合未来，颈动脉超声检查将更加注重多学科之间的协作与整合。通过与神经内科、心血管内科、外科等相关科室的紧密合作，医生可以共同制定综合性的治疗方案，为患者提供更为全面、高效的服务。颈动脉超声检查在心脑血管疾病的预防和诊断中具有不可替代的重要性。通过不断提升检查技术的精准度、制定个性化的诊疗方案、加强早期预防与干预以及多学科协作与整合等措施，我们将能够更好地维护心脑血管健康，提高人们的生活质量。因此，我们应该积极推广颈动脉超声检查的应用，让更多的人受益于这一便捷的医学技术。作者：宫霞nbsp;nbsp;上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院超声科2025-07-24 14:29:20东方网0 双台风共舞！上海受“范斯高”外围影响周末这些地方有大雨https://nw.eastday.com/bjzx/20250724/f23b3448aaa54b648d06e14bfa5d5e1f.html东方网记者柏可林7月24日报道：今天上海多云，局部地区阴有短时阵雨，预计今天最高34℃， 相对湿度55%-95%。体感不舒适，建议外出适当防暑防晒。双台风共舞：“藤原效应”未来路径存变数今年第7号台风“范斯高”今天09时其中心位于距离浙闽交界东偏南方向约810公里的太平洋洋面上，强度维持热带风暴级。气象部门预计，“范斯高”将以每小时15-20公里的速度向西北转偏西方向移动，将于今天傍晚移入东海南部海面，并向浙江南部到福建北部一带沿海靠近，强度逐渐减弱。nbsp;nbsp;与此同时，今年第8号台风也生成了，西北太平洋形成“双台风共舞”的局面。南海热带低压于昨晚加强为今年第8号台风“竹节草”（热带风暴级）。“竹节草”这个名字为首次使用，替换了被除名的“利奇马”。气象部门预计，“竹节草”将先以每小时10-15公里的速度向东南方向移动，强度还将有所增强，24日傍晚开始转向东北方向移动，逐渐向菲律宾吕宋岛西北部沿海靠近，24日夜间至25日上午在吕宋岛西北部沿海登陆（23-28米/秒，9-10级，热带风暴级或强热带风暴级），随后进入巴士海峡并趋向台湾以东洋面，强度逐渐减弱。nbsp;nbsp;由于台风“范斯高”与“竹节草”中心相距不足1300公里，随着两者继续靠近，或将形成双台风“藤原效应”，两者发生互旋，对未来路径和强度预报带来一些变数。气象部门介绍，“藤原效应”也称为“双台风效应”，通常指两个台风（热带气旋）相距1000-1500公里以内时，它们的旋转路径会受彼此影响。对沪影响：“范斯高”风雨加强，“竹节草”无影响双台风将对上海产生什么影响？市气象部门表示，周五至下周初，上海主要受偏东气流影响，多阵雨天气，其中周五到周六白天受台风“范斯高”外围环流影响，风力较大，降水有所增强。下周后期，环流形势有所调整，降水天气减少。降雨方面：周五傍晚到周六白天，雨势相对明显，其中金山、奉贤和浦东南部有大雨；大风方面：周五白天到周六风力较大，陆地最大阵风6～7级，沿江沿海地区和长江口区7～8级，洋山港区和上海市沿海海面8级；气温方面：气温总体保持在27~33℃之间。下周中受高空槽东移影响，气温有小幅下降。台风“竹节草”对上海无影响。由于目前副热带高压南侧季风槽活跃，伴随多个热带扰动发展，未来一周东海海面及以东洋面仍可能有热带低压或热带风暴生成，导致接下来一段时间天气形势会非常复杂，请大家及时关注天气预报。nbsp;nbsp;​2025-07-24 14:28:45东方网0别等“骨龄关门”才焦虑，“再等等”的代价：终身矮小！内分泌专家疾呼早干预https://nw.eastday.com/bjzx/20250724/2c83202b0f6a44879bacfbf539c79238.html 部分家长对孩子身高问题存在过度焦虑，但如果确实发现矮小问题，需及时干预。上海市儿童医院内分泌科副主任医师许丽雅说，现实中，许多家长因犹豫不决延误治疗时机，等待两三年后才就医。此时孩子已进入青春期，骨龄接近闭合，骨骼发育基本定型。医生面临此类情况往往束手无策——骨骺闭合后，现有医疗手段无法有效促进身高增长。因此，明确需要治疗的孩子应尽早科学干预，避免错过黄金治疗期导致终身矮小。（东方视频 刘轶琳 丁一涵）2025-07-24 14:28:20东方网·纵相0科普｜食物中毒高发季，警惕这些常见的“毒物”！https://nw.eastday.com/bjzx/20250724/ed3084b0e49f4b33a2099ad2da80c457.html随着气温不断升高，湿度增大，微生物进入了活跃繁殖期，食物中毒事件也频频发生。炎炎夏日，医院急诊间内经常会见到因食物中毒、上吐下泻来院就诊的患者，呕吐腹泻严重者会导致脱水，由于食物中毒而住院的患者也不再少数。研究显示，在每年5-10月份食物中毒事件的发生率不断提升，食物中毒事件对人们的身体健康造成严重影响。这些“隐形杀手”常披着无害外衣，稍不留神就可能引发腹泻、呕吐等症状。那么本文就对生活中常见的“毒物”进行讲解。隔夜菜里的亚硝酸盐“炸弹”绿色蔬菜在高温烹饪后，储存时间一旦超过4小时，其中的硝酸盐就有可能在细菌的作用下形成亚硝酸盐。而这种物质在进入人体后会和血红蛋白结合逐渐形成高铁血红蛋白，对身体中氧气的运输产生阻碍，出现心悸、头晕等症状。更危险的是，亚硝酸盐在胃中还可能与胺类物质结合，生成致癌物质。烹饪后的青菜在室温下保存6小时后，亚硝酸盐含量就会从3mg上升到20mg，所以为了预防食物中毒，尽量现做现吃，剩余的菜品也需要进行冷藏并在24h内食用。未熟豆角里的溶血“元凶”四季豆、扁豆等豆角类食物，其中含有血球凝集素和皂素等天然的毒素。血球凝集素能够对红细胞进行破坏，从而出现溶血反应；而皂素会对消化道黏膜产生较强的刺激性，从而出现恶心、呕吐等症状。以上两种物质需要在nbsp;100℃高温中持续加热10min以上才能够被破坏。所以每年到了夏季的时候，家中聚餐需要对豆角类食用进行高温烹饪，避免出现食物中毒。变质海鲜中的组胺“陷阱”在夏季海鲜也容易发生变质，金枪鱼、鲐鱼等鱼类时间一长，鱼肉中组氨酸就可能被细菌分解为组胺，成年人在摄入100mg后就会引发食物中毒，出现荨麻疹、面部潮红等症状，严重者甚至会出现呼吸困难等情况。我们生活中还需要对海鲜的新鲜度进行辨别：（1）鱼类的眼睛是否凸出清亮；（2）肉质是否有弹性；（3）是否存在氨味。在购买海鲜后如果没有立即食用就需要进行冷藏，避免变质。自制发酵食品的肉毒杆菌“暗箭”腐乳、豆瓣酱以及腌肉等自制类发酵食品在夏天的时候也容易滋生肉毒杆菌。该类菌群主要在缺氧的环境中形成，并且毒性极强，中毒早期症状以吞咽困难、视力模糊为主，之后会出现呼吸困难和肌肉麻痹。所以在夏季的时候尽量购买正规厂家生产的腌制物品食品，自制的腌菜也需要使用较高盐水浓度进行浸泡。霉变坚果的黄曲霉毒素“利刃”杏仁、花生、瓜子等生活中常见的坚果，在高热、高湿的环境中也比较容易发霉，这种霉菌毒性极强，并且有较强的致癌性，长时间微量摄入会增加肝癌的发生风险。更可怕的是这种黄曲霉毒素一般在280℃以上的环境中才能够被分解，常规的烹饪方式无法将其毒性进行去除。所以在食用坚果的时候还需要观察是否存在霉点、色泽发暗、苦味等情况，一旦发现变质需要将整包都丢弃。剩米饭中的蜡样芽孢杆菌“潜伏者”米饭在蒸煮后如果长期在室温环境中储存，会生成蜡样芽孢杆菌孢子，这种细菌具有耐高温的特点，即便是加热后也没有办法完全破坏，在进食后2-6小时后会出现呕吐、腹泻等症状。夏季食堂以及室外外卖存放点是高发风险点。生活中对于煮好后的米饭，应当趁热分装，如果没有及时食用，就需要在降到室温后进行冷藏，食用的时候还需要进行彻底加热，如果发现米饭出现异味、发黏等情况就不能够食用了。变质银耳的米酵菌酸“暗礁”​夏季泡发的银耳如果时间超过了4h，就容易滋生细菌，产生米酵菌酸毒素。这种毒素具有耐高温的特性，常规的加热烹饪法都没有办法对其进行破坏，且中毒后会出现黄疸、腹泻、腹痛等症状，情况严重的还会出现肝衰竭甚至死亡。所以，日常生活中泡发的银耳应该随泡随吃，用冷水泡发不超过4小时后，需要及时进行烹饪，剩余的银耳需要冷藏，并在24小时内吃完，如果发现银耳有异味、粘滑感，切勿食用。发芽土豆的龙葵素“利刃”在夏季高温潮湿的环境中，土豆极易发芽，而发芽的部位和表皮会变绿，容易产生大量的龙葵素，而这种毒素对肠道黏膜具有较强的刺激作用，会导致呕吐、恶心、腹痛等症状，病情严重时甚至会出现昏迷、抽搐、呼吸困难。成年人在摄入200mg龙葵素就有可能中毒。所以生活中我们购买土豆应该放在阴凉干燥处进行储存，一旦发现表皮变绿或发芽等情况。需要挖除发芽部位或周围组织。若发芽严重则应直接丢弃，切勿食用。冰箱储存不当的交叉污染“隐患”很多人认为冰箱就是食物的“保险箱”，实则不然冰箱冷藏温度一般在4~10°C，该环境中部分细菌也能够繁殖，无法对细菌进行杀灭。如果长时间在低温环境下储存，生熟食物混放容易导致交叉感染。剩菜存放时需要及时进行密封，与生鲜食品进行分层放置。同时，冰箱也应当定期进行消毒处理，确保内部清洁，避免产生细菌。预防食物中毒的黄金法则​生活中为了预防食物中毒的发生，需要将生熟食物进行分开储存，处理生肉的砧板和刀具都需要单独使用。如果进食后出现腹泻、呕吐等情况，尽可能保留样本到就近的医疗机构进行救治，切勿自行服用止泻药掩盖症状。发生食物中毒后的紧急自救处理一旦怀疑食物中毒，应立即停止使用可疑食物，避免继续摄入毒素，以免导致症状加重。若出现恶心但未呕吐，可尝试清水漱口，避免自行催吐，以免引起窒息或加重消化道损伤。若频繁呕吐或腹泻，可少量多次引用温开水、淡盐水或者含糖的电解质溶液（如口服补液盐）。避免饮用含酒精、咖啡因或碳酸类饮料，以防刺激胃肠道。同时尽可能保留样本，比如将剩余的可疑食物、呕吐物或排泄物用干净容器密封保存，必要时供医疗机构进行检测，这将有助于确定中毒原因。一旦出现频繁腹泻症状，切勿自行服用止泻药掩盖症状，应及时就诊。这里提醒大家，食物中毒除了会引起恶心呕吐和腹泻外，还可能会引起头晕、头痛甚至呼吸困难，这时应及时至就近的医疗机构就诊，避免耽误病情。nbsp;结语总之，在夏季饮食既要享受美味，更要守住安全的防线。任何食物只要外观、口感、气味出现异常，都不能食用。对于不能及时食用的食物，也需要及时进行冷藏，并尽快食用。只有拥有健康的身体，才能够尝遍世间美味。作者：钱龙杰nbsp;上海市普陀区中心医院急诊科2025-07-24 14:28:20东方网0超七成居民盼“小毛病”管理指导 《零售药店健康管理规范》发布https://nw.eastday.com/bjzx/20250724/bc33b4039fb748749b8af076eb57240a.html东方网记者刘轶琳7月24日报道：今天是国际自我保健日。日前，中国医药商业协会在第二十一届中国零售药店年度大会上正式发布《零售药店常见轻微病症健康管理规范》（以下简称“规范”），旨在帮助药品零售企业提升对常见轻微病症患者的药学服务能力和标准化服务水平，推动零售药店行业的健康管理模式升级。 nbsp; “常见轻微病症”又被称为日常生活中的“小毛病”，是指一组发病率高、症状轻微、通常无需复杂治疗或专业医疗干预、病程持续时间较短的健康问题。这些疾病或症状通常可以通过自我护理或简单的OTC治疗而好转。nbsp; 中国医药商业协会会长石晟怡指出，“零售药店是守护公众健康的重要防线，也肩负着助力大众管理常见轻微病症、提高社会健康水平的重要责任。本次规范的发布，将进一步推动零售药店从‘药品销售’向‘健康管理’的专业化转型，促进医药零售产业的变革与创新。” 规范分别从零售药店的人员配置和能力、服务环境和设施设备、健康管理服务的核心要素、常见轻微病症的服务流程提出要求，形成一套针对常见轻微病症的“评估、警示、干预、指导、教育、随访”的操作指引，帮助零售药店搭建管理常见轻微病症的服务体系。 规范整合了多种常见轻微病症，包括普通感冒、流行性感冒、皮炎、湿疹、手足癣、体股癣、口臭、牙龈炎、消化不良、腹泻、头痛、肌肉骨骼疼痛、痛经、过敏性鼻炎等，覆盖多方位的健康和用药需求。 科赴中国市场营销和销售副总裁陈晓枫指出，此次科赴中国对《零售药店常见轻微病症健康管理规范》的编写发布给予了大力支持。常见轻微病症的科学管理，对于医药零售行业乃至整个大健康产业的高质量发展具有重要意义，也是促进公众健康消费升级的有效路径。 此前由科赴支持的一项覆盖全国100多个城市、2000余人的调研显示，超过70%的消费者具有强烈的需求，希望获得常见轻微病症管理的知识和技能。但是，只有不足20%的消费者有信心管理好自己的“小毛病”。因此，面对“小毛病”，消费者需要更多专业的指导和支持，而零售药店正是在社区层面解决此类需求的健康守门人。 陈晓枫表示，“除了与医药零售行业的深度合作，科赴目前也在过敏、疼痛、儿童发热、口腔健康等领域开展多个试点项目，携手多方推动常见轻微病症管理。” nbsp; 2025-07-24 14:28:10东方网0 小心“身高焦虑”刺客！骨龄检测≠身高“预言家”骨龄落后≠要打针！专家：先看孩子年长够5cm没https://nw.eastday.com/bjzx/20250724/83b3adcba9f444f5b99ecb2f2f918adc.html 骨龄检测是身高预测的常用手段，但结果受发育早晚、突增差异等因素影响，年龄越小误差越大。上海市儿童医院内分泌科副主任医师许丽雅说，女孩初潮后、男孩变声后检测准确性较高，此前结果仅作参考。若孩子骨龄落后但身高处于中等偏下，建议先观察生长速度：未发育儿童年增幅应≥5厘米。若身高持续下滑且骨龄滞后，需进一步检查，如生长激素激发实验，结合个体发育趋势综合评估。（东方视频 刘轶琳 丁一涵）2025-07-24 14:14:20东方网·纵相0 机器人交警“小沪”首次执勤亮相上海外滩，因为太帅，引发司机停车注目https://nw.eastday.com/bjzx/20250724/846b77e2de5c41dd8b68b74a47196266.html 据上观新闻报道，7月23日晚，世界第一台人形机器人交警“小沪”亮相上海，在外滩道路上执勤，指挥交通，吸引了许多游客及路人的注意，啧啧称奇。 据了解，这台交警机器人从研发、训练到上岗用了4年多时间，有较强学习和模仿能力，除了具备指挥道路交通能力，也能提供指路、解答交通法规知识等服务。（东方视频 巢思远）2025-07-24 14:10:13东方网·纵相0 反捕鲸人士保罗·沃森“红色通缉令”获撤，日本愤怒回应：逮捕令仍然有效https://nw.eastday.com/bjzx/20250724/35fe131727d84bdd8e838cf6ef3ec4a8.html 据杨子晚报援引法新社7月23日报道，国际刑警组织23日撤销了对反捕鲸活动人士保罗·沃森的红色通缉令，日本方面随即愤怒回应称，该国对沃森的逮捕令仍然有效。 沃森在22日的一份声明中说：“国际刑警组织已正式且永久撤销了对我的红色通缉令。”他称这意味着日本捕鲸者对他的“仇杀”宣告结束。 日本政府称这一决定“极其令人遗憾”，日本内阁官房长官林芳正表示，这不会阻止日本的行动。 2012年5月，他因哥斯达黎加的引渡令在德国被拘留。同年9月，应日本和哥斯达黎加的请求，国际刑警组织对沃森发布了红通令。 日方要求发布红通令的依据是，沃森涉嫌在2010年与一艘日本“捕鲸科研船”发生冲突。（东方视频 巢思远）2025-07-24 13:43:29东方网·纵相0 广东佛山3195例确诊，疫情已出现外溢，专家：基孔肯雅热可防可控可治，没有人传人迹象https://nw.eastday.com/bjzx/20250724/76edee94559b4a65a111c73f447a649b.html 根据广东省佛山市各区的最新通报，从7月8日监测发现首例输入引起的基孔肯雅热病例以来，截至7月22日，佛山市已有5个区报告了基孔肯雅热确诊病例，累计报告基孔肯雅热确诊病例3195例，主要集中在顺德区。 基孔肯雅热疫情外溢至省外澳门61岁男性确诊曾到佛山顺德探亲 中国澳门特别行政区政府卫生局近日也通报称，澳门卫生局7月18日接获１例输入性基孔肯尼亚热病例报告，列为本澳今年第1例输入性基孔肯尼亚热病例。 患者是中国澳门居民，男性，61岁，居住于青洲大马路青怡大厦，于7月8日至17日曾到佛山市顺德区探亲，17日早上出现发热、头痛及全身肌肉关节痛等症状，即日由佛山市返澳并前往仁伯爵综合医院就诊，18日经公共卫生化验所检测证实感染基孔肯尼亚热病毒并呈阳性。患者目前病情稳定，将安排接受住院治疗，患者同住人士暂无不适。 疾控专家介绍，传染病防控的三个关键环节是传染源、传播途径和易感人群。在控制传染源方面，主要是病例的早发现、早诊断和早治疗。目前，佛山市的医疗机构在患者核酸检测阳性当天，就在中国疾控中心的网络直报系统填报，填报后区、市、省三级在2小时内可以完成审核。珠三角地区城市之间人口和货物往来流动性大，容易造成跨区域甚至跨省传播，专家建议应加强区域间的数据和信息共享以及跨区域预警机制。 7月23日，中国疾控中心研究员段蕾蕾在国家卫生健康委新闻发布会上指出：基孔肯雅热没有人传人迹象。“近期，我国南方个别城市发生基孔肯雅热输入疫情并引发本地传播。”段蕾蕾表示，基孔肯雅热可防可控可治，没有人传人迹象。有疫情的地方要迅速开展灭蚊行动，降低蚊虫密度。（东方视频 刘昊）2025-07-24 13:16:01东方网·纵相0 6名大学生内蒙古企业参观学习中意外坠落溺亡，溺亡者同学：浮选槽内有矿浆，掉入后动弹不得，中金黄金致歉：已前往现场组织处理https://nw.eastday.com/bjzx/20250724/7666b54c18fa474db49f97dc9aecc6bb.html 据新华社报道，记者23日从内蒙古自治区呼伦贝尔市应急管理局获悉，7月23日10时20分许，东北大学6名学生在中国黄金集团内蒙古矿业有限公司乌努格吐山铜钼矿选矿厂参观学习浮选工艺过程中，因格栅板脱落坠入浮选槽。经全力施救，6人被救出后，医护人员确认已溺亡。另有1名老师受伤。 目前，属地党委政府、东北大学、中国黄金集团有限公司正在开展善后处置工作。 中金黄金发布情况说明公告。公告指出，事发后，公司立即启动应急预案，前往现场组织处理。公司对遇难者表示沉痛哀悼，对伤者和遇难者家属表示诚挚慰问，并对此产生的社会影响深表歉意。（东方视频 巢思远）2025-07-24 13:15:23东方网·纵相0 泰柬边境冲突再起，双方军队交火，泰柬军方互指对方率先开枪https://nw.eastday.com/bjzx/20250724/dfddddabc43e42a781d387defe60fb36.html 据央视新闻报道，当地时间7月24日上午，泰国与柬埔寨在两国边境地区发生交火。泰国陆军表示，当天早上，柬埔寨方面在边境地区率先开枪，双方发生冲突。柬埔寨国防部发言人则称泰国军队率先向柬埔寨军队开火，证实交火事件属实。（东方视频 刘昊）2025-07-24 13:14:51东方网·纵相0 美国国家情报总监加巴德：因主导特朗普通俄门捏造行动，已要求司法部对奥巴马展开刑事起诉https://nw.eastday.com/bjzx/20250724/4f659c21b52640f3b883159da708b2b6.html 当地时间7月23日，白宫新闻发布会，美国国家情报总监图尔西·加巴德表示，奥巴马曾针对美国人民和特朗普策划"长达数年的政变与叛国阴谋"。（东方视频 汪伟秋）2025-07-24 13:11:58东方网·纵相0 杨瀚森已确认归队中国男篮，或将现身热身赛，有望出战男篮亚洲杯，球迷：事已至此千万别受伤https://nw.eastday.com/bjzx/20250724/659091952a8f4c88abb12bf061da8ae9.html 据央视频官方更新社媒发文表示：中国球员杨瀚森已经确认归队中国男篮，并且将很有可能现身热身赛。 7月24日19:30、7月25日19:30，中国男篮将在杭州与委内瑞拉男篮展开两番激战，7月27日19:30、7月29日19:30，将在南京与波黑进行两场热身赛！第16顺位被开拓者选中的杨瀚森，已经确认归队，将很有可能现身此次热身赛。 据北青体育消息，按照计划，他会在近日参加球迷活动并举行媒体见面会。接下来，杨瀚森有望代表中国男篮出战8月初的男篮亚洲杯。（东方视频 巢思远）2025-07-24 11:07:32东方网·纵相0 内阁支持率跌至新低，日本首相石破茂计划8月结束前宣布辞职https://nw.eastday.com/bjzx/20250723/435fe908bf7f4a44a32a1baae0d6acc4.html 据央视新闻报道，当地时间7月23日，日本首相石破茂称，将在8月结束前正式表明辞职意向。 石破茂向周围人士透露，自民党将于8月汇总参议院选举情况相关报告，他本人计划在8月结束前宣布辞职，已基本确定该意向。石破茂将于23日与自民党最高顾问麻生太郎、前首相菅义伟以及前首相岸田文雄会面，预计将商讨其去留问题。 日本自民党和公明党组成的执政联盟20日在日本第27届参议院选举中落败后，石破茂内阁的支持率跌至新低，自民党内开始出现要求首相、自民党总裁石破茂辞职的呼声。（东方视频 巢思远）2025-07-24 06:53:00东方网·纵相0 又是印度航空！一架香港飞往新德里空客A321客机着陆后起火，系辅助动力装置起火无人伤亡https://nw.eastday.com/bjzx/20250723/dbfc5bf5eb894e4b988e2202562f992f.html 据央视新闻消息：印度媒体报道，当地时间7月22日，印度航空公司一架空中客车A321型客机在新德里机场降落后辅助动力装置起火，所幸机上乘客和机组人员及时撤离，无人伤亡。 从中国香港飞往印度首都新德里的印度航空AI315航班22日下午在新德里英迪拉·甘地国际机场降落并停稳后不久，辅助动力装置突然起火。当时乘客正准备下机，起火的辅助动力装置根据系统设计自动关闭。 印度航空一名发言人表示，公司已停飞这架飞机以进行进一步调查，并已及时通知监管机构。（东方视频 汪伟秋）2025-07-24 06:52:38东方网·纵相0 因不良电池产品起火，韩国电池厂火灾事故致17名中国公民遇难，企业代表被判20年监禁https://nw.eastday.com/bjzx/20250723/b88be90adfb94427b615bcf239fdacae.html 据央视新闻消息，当地时间23日，由于发生火灾导致23人死亡的韩国Aricell电池厂代表朴顺宽（音）被判处有期徒刑20年。 2024年6月24日，位于韩国京畿道华城市的Aricell电池厂发生火灾，造成23人遇难，其中包括17名中国公民。事故调查组公布的调查结果显示，该电池厂一直采用调包等方式通过质量检查，生产过程粗制滥造，最终导致不良电池产品起火并造成重大人员伤亡。（东方视频 孔文龙）2025-07-24 06:51:48东方网·纵相0 法国多地发生有组织夜间暴力事件，中国驻法国大使馆：减少夜间单独出行https://nw.eastday.com/bjzx/20250723/32f22fa568a04bb68f7bf5063784932d.html 据法国媒体近日报道，利摩日（Limoges）、贡比涅（Compiègne）、尼姆（Nîmes）、贝济耶（Béziers）等城市发生有组织的夜间暴力事件，部分城市实行针对未成年人的宵禁。中国驻法国使领馆提醒在法中国公民关注当地治安形势和住所、酒店周边安全状况，减少夜间单独出行。如遇突发情况，请紧急避险，尽快离开现场，在确保自身安全前提下及时报警并联系中国驻法国使领馆寻求协助。（东方视频 孔文龙）2025-07-24 06:51:10东方网·纵相0 科普｜避开误区，吃对食物——乳腺癌患者饮食攻略https://nw.eastday.com/self/yw/20250724/085215e5d76e4e09997fabc6c1c9e240.html在乳腺癌患者的康复过程中,饮食管理是绕不开的重要话题。其中,“能不能吃豆制品”始终是患者和家属最纠结的问题之一,不少人因听说豆制品含“雌激素”而敬而远之。与此同时,关于乳腺癌饮食的各种传言和误区层出不穷,若不加以科学辨析,很可能影响营养均衡,甚至阻碍康复进程。本文将为大家揭开豆制品与乳腺癌的真相,并细数那些必须避开的饮食误区。一、乳腺癌患者与豆制品:被误解的“好朋友”豆制品(包括豆腐、豆浆、黑豆、鹰嘴豆、纳豆等)之所以引发争议,核心在于其含有的“大豆异黄酮”——一种存在于大豆中的植物化合物,结构与人体雌激素有一定相似性。也正因如此,很多人担心它会像人体雌激素一样刺激乳腺肿瘤生长,但现代医学研究早已推翻了这一误解。1.大豆异黄酮的“智慧调节”机制人体雌激素要发挥作用,必须与细胞上的“雌激素受体”结合。大豆异黄酮虽然结构类似雌激素,但其作用方式却更具“智慧”:当人体内雌激素水平较高时(比如部分乳腺癌患者),它会抢先与雌激素受体结合,阻止人体雌激素与受体结合,从而降低雌激素的活性,起到“抗雌激素”的效果;而当人体内雌激素水平较低时(比如绝经后女性),它又能发挥微弱的雌激素作用,维持身体正常的生理功能。这种“双向调节”能力,让大豆异黄酮与人体雌激素的作用有着本质区别。2.权威研究为豆制品“正名”多项流行病学研究和临床观察都证实,适量摄入豆制品对乳腺癌患者有益。例如,《国际癌症杂志》发表的一项针对超过5000名乳腺癌患者的研究显示,坚持每天摄入大豆异黄酮(相当于50克大豆)的患者,5年生存率比不摄入者提高约15%,复发风险降低20%。在亚洲国家,由于居民日常豆制品摄入量较高,乳腺癌患者的整体预后也相对更好。这些数据都说明,豆制品并非乳腺癌患者的“禁忌”,反而可能是康复期的有益食物。3.把握“适量”的尺度虽然豆制品有益,但也需注意“适量”。一般来说,建议乳腺癌患者每天摄入相当于50克大豆的豆制品(约合150克北豆腐、400毫升豆浆、50克豆腐干或20克腐竹)。这个量既能满足身体对优质蛋白、膳食纤维、钙、铁等营养素的需求,又不会给消化系统带来负担。过量摄入可能导致腹胀、腹泻等不适,但目前没有任何科学证据表明,在合理范围内摄入豆制品会促进乳腺肿瘤生长。二、乳腺癌患者必避的5大饮食误区除了豆制品,以下误区也常让患者走弯路,影响营养均衡和康复效果。误区1:“发物”会加速肿瘤生长,必须忌口民间常说的“发物”(鸡、鱼、虾、羊肉等),其实并无科学依据证明会诱发乳腺癌。鸡肉是优质蛋白的廉价来源,深海鱼(如三文鱼、鳕鱼)富含Omega-3脂肪酸,能抗炎、调节免疫力,反而对患者有益。真正需要避免的是加工肉(香肠、培根),其含有的亚硝酸盐可能增加健康风险。误区2:完全素食能“饿死”肿瘤肿瘤细胞的代谢方式与正常细胞不同,靠“吃素”无法抑制其生长,反而会导致蛋白质、铁、维生素B12等缺乏,降低免疫力。乳腺癌治疗期间,身体需要更多蛋白质修复组织,建议每天摄入1.2-1.5克/公斤体重的蛋白质(如60公斤患者每天需72-90克),可通过鸡蛋、瘦肉、鱼虾、豆制品搭配补充。误区3:大补保健品能预防复发不少患者迷信“人参、燕窝、灵芝孢子粉”等保健品,甚至用其代替正常饮食。但多数保健品未经严格临床试验,疗效存疑。更危险的是,部分保健品可能含雌激素(如某些蜂王浆制品),会刺激激素受体阳性的乳腺癌细胞生长。如需补充,务必先咨询主治医生。误区4:饮食越“清淡”越好,少油少盐=无油无盐有些患者做饭完全不放油盐,导致食欲下降、电解质紊乱。油脂是脂溶性维生素(A、D、E)的载体,每天摄入25-30克橄榄油、茶籽油等不饱和脂肪酸,反而有助于维持免疫功能。盐虽需控制(每天≤5克),但完全不吃会引发乏力、肌肉痉挛,可通过天然香料(姜、蒜、柠檬汁)调味提升口感。误区5:甜食“无关紧要”,想吃就吃过量摄入高糖食物(蛋糕、甜饮料、蜂蜜)会导致肥胖,而肥胖是乳腺癌复发的明确危险因素。研究显示,体重指数(BMI)≥25的患者,复发风险比正常体重者高20%。此外,高糖饮食会刺激胰岛素大量分泌,可能间接促进肿瘤生长。建议用低糖水果(莓类、苹果)代替甜食,满足口感又补充营养。三、乳腺癌患者的黄金饮食原则科学饮食的核心是“均衡多样”,以下原则可参考:主食粗细搭配:每天1/3主食换成粗粮(燕麦、糙米、玉米),增加膳食纤维,调节血糖。多吃彩色蔬菜:深色蔬菜(菠菜、西兰花、紫甘蓝)富含抗氧化物质,建议每天吃300-500克,其中绿叶菜占一半。控制脂肪摄入:减少动物油脂和反式脂肪(油炸食品、植脂末),适量吃坚果(每天10-15克)补充健康脂肪。戒烟限酒:酒精会升高体内雌激素水平,增加复发风险,乳腺癌患者应完全戒酒;吸烟会损害免疫功能,必须远离。总之,乳腺癌患者无需对饮食过度焦虑,避开明确有害的习惯(如高糖、酗酒),科学看待食物,才能为康复打下坚实基础。若有个性化疑问,可咨询医院临床营养师,制定专属饮食方案。作者:何尚香 上海高博肿瘤医院2025-07-24 06:42:55东方网上海0 科普｜胃痛千万别吃止痛药https://nw.eastday.com/self/yw/20250724/e0d070dc933346838a52a16f9cd57c7f.html随着生活节奏的加快、工作压力的增大、暴饮暴食、作息不规律等不良生活习惯的养成,不少人经常出现胃痛、胃胀、反胃等不适症状。那么,大家胃痛了怎么办?是不是第一时间就想抓几片止痛药吃吃?这会有效果吗?nbsp;先给您一个明确答案:胃痛千万别吃止痛药!胃痛是啥症状?胃痛的位置通常在肚脐周围、上腹部区域。胃痛发作时会出现疼痛感、不适感、烧灼感、胀满感或痉挛感,更多还伴随其他症状,如反酸、烧心、腹胀、早饱、嗳气、恶心、呕吐、食欲不振等情况。哪些是止疼药?我们日常生活中常见的止痛药多数是非甾体类抗炎药(NSAIDS),如:阿司匹林、对乙酰氨基酚、布洛芬等。非甾体抗炎药具有解热、镇痛、抗炎、抗风湿的作用,主要用于缓解疼痛、减轻炎症和降低发热体温,对大多数轻、中度疼痛如头痛、牙痛、痛经、运动后肌肉疼痛等有明显效果,但对胃痛收效甚微。原因是什么?非甾体类抗炎药通过抑制体内环氧化酶(COX)的活性,减少前列腺素合成而发挥解热镇痛抗炎作用,减轻炎症反应和缓解疼痛感受。nbsp;内源性前列腺素是胃黏膜非常重要的一种物质,参与维持胃肠道黏膜,前列腺素减少,不利于胃黏膜修复。当胃黏膜失去保护,消化液侵袭胃壁,个体表现出恶心、呕吐、反酸、烧心、腹胀、嗳气、消化不良、食欲不振、造成糜烂溃疡甚至胃穿孔、胃出血等。所以,当服药患者“胃痛”是由自身胃黏膜疾病如胃溃疡引起的,服用这一类药物则是雪上加霜,危险性也就更大了。所以说止痛药非但不能缓解胃痛,反而可能加重病情甚至掩盖病情!胃痛(不适)应该怎么做?首先,明确胃痛原因,必要时去医院让医生来鉴别,到底是不是真的胃痛,胃痛的原因不同,处理方式也不同。常见原因包括胃酸过多、胃胀、胃炎、胃溃疡、胃痉挛、消化不良等。在西医理论中,针对不同病因对症治疗:1. 胃酸过多由胃酸引起的胃部不适,常用的治疗药物是拉唑类抑酸药(如奥美拉唑、雷贝拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑等),该类药物通过阻断胃壁细胞上的质子泵而抑制胃酸分泌(PPI),可缓解胃黏膜溃疡或胃黏膜糜烂引起的疼痛。其次是抗酸剂(如铝碳酸镁等),中和胃酸,保持胃部pH值,利于溃疡表面的修复,可在一定程度上起到增强保护胃黏膜的作用。2. 胃胀不适由胃动力不足引起的胃部不适,常用的治疗药物是促胃动力药(如多潘立酮、莫沙必利、依托必利等)。该类药物通过增强胃蠕动,加速胃排空,防止胃食管反流,胃胀时可调整体态姿势,尝试散步或保持上半身舒适,促进消化。3.胃痉挛由胃痉挛引起的胃部不适,表现为上腹部剧烈绞痛,有时会合并呕吐,应及时使用解痉药,如莨菪片、颠茄片、消旋山莨菪碱片等。物理疗法上局部热敷,用热水袋敷上腹部,缓解痉挛。4. 幽门螺旋杆菌感染由幽门螺旋杆菌引起的胃部不适,主要需抗生素治疗。目前根除幽门螺杆菌感染首选四联药物疗法,必须在医生指导下合理用药,遵医嘱足量、足疗程、规律服药,以保证成功根除幽门螺杆菌,减少复发和耐药的风险。目前根除幽门螺杆菌感染首选四联药物疗法,包含两种抗生素+一种质子泵抑制剂+一种铋剂,通常建议足疗程服用14日,具体是:1)两种抗菌药:可以杀灭幽门螺杆菌。依据患者是否对青霉素过敏和是否存在大环内酯类抗生素耐药情况,来选择不同的抗生素。常用的组合有阿莫西林+克拉霉素、阿莫西林+左氧氟沙星、阿莫西林+甲硝唑、阿莫西林+呋喃唑酮、四环素+甲硝唑、四环素+呋喃唑酮等。通常每日服用2次,餐后服用。2)质子泵抑制剂(PPI):可以抑制胃酸的分泌,提高胃内pH值,增加抗生素的灭菌活性。常用的包括奥美拉唑、艾司奥美拉唑、雷贝拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑等。通常每日服用2次,餐前半小时服用。3)铋剂:可以保护胃黏膜,能够促进黏膜修复和组织愈合,同时有辅助杀菌作用。常用的药物包括果胶体果胶铋、枸橼酸铋钾等。通常每日服用2次,餐前半小时服用。在中医理论中,根据病因病机辨证论治:1.胃痛暴作,喜温恶寒,得温痛减,口和不渴,或喜热饮。舌淡,苔薄白,脉弦紧,属寒邪客胃证。常用良附丸、安中片、仲景胃灵丸。2.胃痛隐隐,绵绵不休,喜温喜按,空腹痛甚,得食痛缓,劳累或受凉后发作或加重,时呕清水,神疲纳少,四肢倦怠,手足不温,大便溏薄。舌淡苔白,脉虚弱或迟缓,属脾胃虚寒证。常用小建中合剂、理中丸、温胃舒胶囊、香砂养胃丸、黄芪健胃膏、温胃舒胶囊、胃疡灵颗粒、虚寒胃痛胶囊。3.胃脘疼痛,痛势急迫,脘闷灼热,口干口苦,口渴不欲饮,纳呆恶心,小便色黄,大便不畅。舌红,苔黄腻,脉滑数,属湿热中阻证。常用胃痛宁片、木香槟榔丸、中满分消丸。4.胃脘隐隐灼痛,似饥而不欲食,口干咽燥,口渴思饮,五心烦热,消瘦乏力,大便干结。舌红少津,脉细数,属胃阴亏耗证。常用养胃舒颗粒、阴虚胃痛颗粒、摩罗丹、胃安胶囊、胃乐新颗粒。5.胃脘疼痛,胀满拒按,暖腐恶食,或吐不消化食物,吐后或矢气后痛减,大便不爽。舌淡红,苔厚腻,脉滑,属饮食伤胃证。常用保和丸、加味保和丸、枳实导滞丸、健胃消食片、槟榔四消丸、沉香化滞丸、开胸顺气丸。6.胃脘胀痛,痛连两胁,遇烦恼则痛作或痛甚,暖气、矢气则舒,脘闷暖气,善太息,大便不畅。舌淡红,苔薄白,脉弦,属肝气犯胃证。常用气滞胃痛颗粒、胃苏颗粒、舒肝健胃丸、舒肝和胃丸、调胃舒肝丸。7.胃部刺痛,痛处固定,拒按,夜间疼痛加重者,属气滞血瘀证。常用荜铃胃痛颗粒,胃康胶囊、摩罗丹。8.胃部热痛胀满,口干口苦,渴不欲饮、伴有恶心呕吐、小便短黄者,属脾胃湿热证。常用三九胃泰颗粒、枫蓼肠胃康颗粒。9.食少腹胀、四肢倦怠乏力和少气懒言,属脾气虚证,需健脾益气。常用健脾丸。10.胸胁疼痛、烦躁易怒、胃脘胀满和呃逆嗳气,属肝郁气滞型,需疏肝理气。常用柴胡舒肝片。日常生活该怎么做?常听人说“气出胃病”,胃是一个受情绪影响非常明显的器官。有些胃部不适与精神压力、自主神经紊乱等因素密切相关,所以生活中切莫生气,要注意调节心情、学会释放压力。另外,平时也要注意戒烟限酒、适当运动、改善饮食等。nbsp;最后,提醒大家警惕那些隐藏在“胃痛”中的重大疾病,如急性的胆囊炎、急性心绞痛、慢性胆囊炎、急性的胰腺炎或者慢性的胰腺炎等,不可光凭经验自行服药。疼痛剧烈或持续超过48小时,最好先去医院检查、再用药,防止病情恶化。作者:叶侃倜 上海市黄浦区香山中医医院nbsp;2025-07-24 06:31:53东方网上海0 科普｜PCI术后便秘应对“锦囊”https://nw.eastday.com/self/yw/20250724/f2396c58999f4fdea520283da8bfb8d9.htmlnbsp;每一位接受经皮冠状动脉介入治疗(PCI)的患者出院时,医生几乎都会嘱咐:“排便不要太用力。”很多人会疑惑,就是排便而已,能有多严重?可您知道吗?这句嘱咐看似平常,却是基于对术后血流动力学波动风险的充分认识,背后藏着严肃的医学逻辑。PCI术后用力排便是高危因素我们都知道心脏病危险,但很少人会把“排便”和“再梗死”联系在一起。当便秘发生时,排便时的用力动作会引发Valsalva效应(Valsalva 动作是一种特殊的呼吸方式,它涉及深吸气后屏住呼吸并尝试用强力呼气,但同时闭紧声门不让气体呼出。),即人体在屏气用力时,腹内压和胸腔压力骤然上升,导致静脉血回流受阻,心脏负荷瞬间加重。研究显示Valsalva效应可使血压瞬间上升约20毫米汞柱。对于心肌缺血史的患者来说,这种突然的生理变化可能就是再次心梗、心律失常,甚至猝死的“导火索”。这并非夸张的推论,已有患者因清晨排便时过度用力而突发胸痛、背痛,随后发展为急性再梗死或心力衰竭的案例报道。科学应对是关键良好的生活方式管理 始终是PCI术后便秘防治的基础,具体方法如下：尽早下床活动:术后康复≠静养不动,尽早下床活动,在允许范围内每日适度行走可激活肠蠕动。一般而言,PCI低危患者术后无心力衰竭及严重心律失常者,24小时后可下床排便。饮食种类有讲究:饮食上多吃富含纤维素的食物,如燕麦、蔬菜和水果等,推荐膳食纤维20~35克/天,少吃油腻食物,禁忌辛辣食品,减少对肛门的刺激。需要注意的是,未成熟的香蕉含有较多鞣酸,反而可能加重便秘,只有熟透的香蕉才有一定帮助。充足水分摄入:很多老年患者没有口渴意识,结果导致粪便干结、排出困难。不渴也要主动喝水,每日1nbsp;500至2nbsp;000毫升的摄入量是基础(限制液体摄入的患者除外)。定时排便:一个常被忽视的细节是排便时间的选择。清晨五至七点,大肠经最为旺盛,这是最自然、最容易排便的时间。每天在固定时间尝试排便,每次大便时间lt;10分钟,有助于建立“肠道生物钟”,让排便逐渐成为一种无需用力的生理反射。值得一提的是,生活中有一些小技巧也能让排便更顺畅。例如,使用小凳子垫高脚部,用最符合人体设计的自然蹲姿达到最佳的排便效果。切记排便期间心率每分钟上升不超过静息心率20次。“药”可改善当生活方式干预(如饮食调整、适当运动)无效时,药物治疗便成为核心手段。为了提高治疗的安全性与有效性,推荐遵循“从轻到重、逐阶递进”的阶梯化用药路径。渗透性泻药:在最初阶段,推荐使用渗透性泻药。这类药物通过提高肠腔内渗透压,使水分吸收入肠腔,增加粪便体积,从而刺激肠道蠕动。常见的渗透性泻药包括乳果糖口服溶液和聚乙二醇4000散。其中,乳果糖口服液推荐剂量为每日15~30毫升,早餐时服,直接吞服而不应在口中停留。需要强调的是,乳果糖口服液含有可吸收的糖,因此不适用于糖尿病患者和乳糖不耐受患者;聚乙二醇4000散口服后既不被消化道吸收,也不参与生物转化,可安全用于糖尿病患者。市售聚乙二醇4000散分为含电解质与不含电解质配方,后者无味、接受度更高,适合长期维持治疗;而对于术后存在电解质紊乱风险的患者,则可选择含电解质配方,选择需结合临床具体情况。聚乙二醇4000散推荐清晨服,每次1袋,每日1~2次,或每日2袋,兑水一次性服用。刺激性泻药:若渗透性泻药效果不佳时,在医生指导下选用刺激性泻药,这类药物通过直接刺激肠道神经末梢,增强肠蠕动和分泌。常见的刺激性药物包括比沙可啶肠溶片,以及一些含有蒽醌类成分的中药,如大黄、番泻叶、芦荟、何首乌、虎杖和决明子等。需要注意的是,这类药物起效虽快,但副作用较明细,包括腹痛、腹泻、电解质紊乱,甚至诱发心律异常。PCI术后1~3个月内的患者,切勿自行使用。需要强调的是,选购中成药时,需仔细阅读说明书,查看是否含有以上成分,例如,麻仁(丸、胶囊)和牛黄解毒片通常含有大黄,龙荟丸和首荟通便胶囊则含有芦荟等,避免在不知情的情况下重复用药或超量使用。局部通便剂:临床常用的局部通便剂,如开塞露有甘油型和山梨醇型两种配方,两者均通过高渗原理刺激肠壁吸水、软化粪便、反射性引起排便反应。山梨醇型因辅料中含有10%的硫酸镁,对肠粘膜的刺激较大,且易引起电解质紊乱,因此使用时需谨慎。虽然开塞露见效快,但长期使用可能导致肠道排便反射迟钝,形成“没有刺激就排不出”的心理和行为依赖,,故仅推荐用于术后急性便秘两三天未解的“临时救急”。使用开塞露时选侧卧位,给药前挤出少量药液涂抹在肛周做润滑剂,随后缓慢插入肛门内5~10厘米,将剩余药液缓慢推入,给药后保持体位5~10 分钟,防止药液过早排出。注意药液的温度以及因开口处偏硬造成疼痛不适感或损伤局部皮肤。微生态制剂:长期辅助治疗中,可以选用微生态制剂,如双歧杆菌四联活菌、枯草杆菌等,这些药物通过调节肠道菌群失调,促进肠道蠕动和胃肠动力恢复改善便秘症状,但免疫功能低下者,使用此类活菌制剂需慎重,建议在医生指导下进行。PCI术后便秘管理是一个动态监测与逐步调整的长期干预过程。建议患者术后定期记录排便情况,包括每日次数、排便时间、粪便性状等,一旦出现72小时以上未排便且伴明显腹胀,或排便时突发胸痛、大汗淋漓等不适症状,或出现便血、黑便等异常表现,应及时就医。作者:金丽 上海中医药大学附属龙华医院药学部2025-07-24 06:23:00东方网上海0 科普｜关注颈动脉斑块 远离脑卒中https://nw.eastday.com/self/yw/20250724/412c3f6af18f42c68286f841f97b59a1.html盛夏时节,复旦大学附属浦东医院急诊科接诊了一位58岁的企业高管王先生。他在晨起后出现言语不清、右侧肢体无力,被紧急送医后被确诊为急性脑梗即“脑卒中”。检查显示除左侧脑梗塞病灶外,其双侧颈动脉分叉处均有斑块伴狭窄,尤其是左侧颈动脉分叉处有一个不稳定斑块,且管腔狭窄程度已达85%。令人痛心的是,一年前的体检报告就已提示他存在颈动脉斑块,但因"没有任何症状"而被忽视。这样的案例每天都在全国各大医院上演。据统计,我国每年新发脑梗塞患者超300万,其中30%与颈动脉病变直接相关。王先生经脑卒中绿色通道及时救治后言语和肢体肌力基本好转。考虑到王先生此次的脑卒中与左侧颈动脉高危斑块密切相关,医疗团队及时为他安排了左侧颈动脉“犯罪斑块”的小切口颈动脉内膜切除术,术后第5天王先生便顺利康复出院,且术后严格遵照医嘱规律用药和合理作息,现在又走上了正常的工作岗位。现实中,随着健康体检的普及,越来越多的人被查出颈动脉斑块,这个小小的斑块究竟是什么?它真的像传言中那么可怕,会引发脑卒中吗?作为一名血管外科医生,我想通过这篇科普文章,和大家聊聊颈动脉斑块与脑卒中的关系,以及我们该如何正确预防。一、认识颈动脉斑块(一)什么是颈动脉斑块颈动脉斑块,简单来说,就是在颈动脉血管壁上出现的一些像“水垢”一样的沉积物 。我们的颈动脉,作为连接心脏和大脑的重要通道,每天都有大量血液流过。随着年龄增长,再加上一些不良生活习惯和基础疾病的影响,血液中的脂质成分,比如胆固醇、甘油三酯等,就容易在颈动脉内膜下沉积,逐渐形成粥样斑块。这些斑块就像是血管里的“不定时炸弹”,时刻威胁着我们的健康。(二)颈动脉斑块是怎么形成的颈动脉斑块的形成是一个逐渐发展的过程,是多种因素共同作用的结果。高血压患者,血管壁长期承受过高的压力,内膜容易受损,脂质就更容易沉积;高血脂时,血液中过多的胆固醇等脂质,就像河道里过多的泥沙,容易在血管壁堆积;高血糖会使血液黏稠度增加,破坏血管内皮细胞,为斑块形成创造条件 。此外,长期吸烟,烟草中的尼古丁等有害物质会损伤血管内皮;酗酒会影响血脂代谢;运动量少,身体代谢减缓,脂肪容易堆积;饮食上偏咸、偏油,摄入过多的盐和脂肪,都会增加颈动脉斑块形成的风险。而且,随着年龄增长,血管自然老化,出现颈动脉斑块的概率也会逐年增高。(三)颈动脉斑块的分类临床上常根据超声检查的结果对颈动脉斑块进行简单分类。从超声检查的回声来看,等回声和强回声,且质地比较均匀的斑块,相对来说是稳定的斑块;而低回声质地不均匀的斑块,往往是不稳定的,需要我们格外警惕。从形态上,形态规则、表面光滑的斑块,稳定性较好;形态不规则、表面不光滑的斑块,则不太稳定,比较危险 。现在临床上逐步普及的超声造影技术对颈动脉斑块的识别更为清晰,对于高危斑块,超声造影有时还能更精准的发现溃疡斑块或斑块的内膜下出血,对于这些高危的颈动脉斑块,需要及时处理。二、颈动脉斑块与脑卒中的关系(一)脑卒中是什么脑卒中,也就是我们常说的“中风”,分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中,其中缺血性脑卒中更为常见,约占80% 。它是一种急性脑血管疾病,具有高发病率、高致残率和高死亡率的特点。一旦发生,患者可能会出现头痛、头晕、肢体瘫痪、肢体麻木、言语不清、视物模糊等症状,严重时甚至会昏迷、死亡,给患者及其家庭带来沉重的负担。(二)颈动脉斑块如何引发脑卒中1. 斑块破裂形成血栓:不稳定的颈动脉斑块就像一个“薄皮大馅”的饺子,表面的纤维帽很薄,容易破裂。一旦破裂,就会暴露斑块内部的脂质和胶原等物质,这些物质会激活血小板,使其聚集形成血栓 。血栓脱落后,会随着血流进入脑部血管,像“漂流的塞子”随血流到达脑部血管后会堵塞相应直径的血管,导致栓塞部位的脑组织供血中断,引发缺血性脑卒中。2. 颈动脉狭窄导致脑供血不足:当颈动脉斑块逐渐增大,会使颈动脉管腔变得狭窄,就像河道被泥沙淤积变窄一样,血流通过就会受到阻碍。大脑得不到充足的血液供应,就会出现缺血、缺氧的情况,当缺血缺氧严重到一定程度,脑细胞就会死亡,引发脑卒中、脑萎缩。当斑块导致管腔轻度狭窄(lt;50%),通常无症状,但已属于预警信号,应定期随访;当斑块导致管腔中度狭窄(50%-69%),可能出现头晕、记忆力下降等非特异性症状;当斑块导致管腔重度狭窄(≥70%),可显著影响脑供血,脑缺血缺氧发作风险大增。研究表明,约25%-30%的缺血性卒中是由颈动脉狭窄引起的。三、如何发现颈动脉斑块一般情况下,通过颈部血管彩超检查,就可以帮助我们发现颈动脉斑块。这是一种简单、无创、经济的检查方法,就像给颈动脉做了一次“超声体检”,能清晰地看到血管内是否有斑块,以及斑块的大小、位置、形态和回声等情况 。对于40岁以上的高危人群,建议每年进行健康体检时,都做一下颈部血管彩超,以便早发现、早预防、早治疗 。此外,经颅多普勒检查也可以辅助判断颈动脉斑块对脑部血流的影响。四、颈动脉斑块的应对策略(一)生活方式调整1. 合理饮食:遵循低脂、低盐、低糖的“三低”原则。减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入,像肥肉、动物内脏这些高脂食物要少吃;控制盐的摄入量,每天不超过6克,避免吃过咸的食物;少吃甜食,防止血糖升高。增加膳食纤维的摄入,多吃新鲜蔬菜水果,每天蔬菜摄入量不少于500克,水果250克左右,且选择含糖量相对较低的水果;多吃粗粮,比如全谷物、燕麦、豆类等,它们富含可溶性膳食纤维,能减少血液对胆固醇的吸收 。肉类多选择中的鸡肉、鱼肉等 “白肉”,以其低脂、高蛋白及富含不饱和脂肪酸的特点,被推荐为更健康的肉类,对血管健康有益,且最好采用清蒸的烹饪方式,减少油脂的摄入 。2. 适度运动:选择适合自己的运动方式,一般以中等强度的有氧运动为宜,像散步、慢跑、游泳、骑自行车等。每次运动30分钟至50分钟,每周进行3次至5次 。运动可以增强心肺功能,促进血液循环,降低血脂,改善血管内皮功能,就像给血管做了一次“保养”,让血管更年轻有弹性。3. 戒烟限酒:吸烟和酗酒是斑块形成的危险因素。烟草中的尼古丁等有害物质会损害血管内皮,加重动脉粥样硬化;酒精会影响血脂代谢,增加血液黏稠度 。生活中要尽量做到不吸烟、不喝酒,如果实在无法戒酒,也要限制饮酒量,男性每天饮酒的酒精量不超过25克,女性不超过15克 。同时,要远离二手烟,保护自己和家人的健康。4. 控制体重:保持健康的体重对血管健康至关重要。通过合理饮食和适度运动,将体重控制在正常范围内,身体质量指数(BMI)保持在18.5 - 23.9之间 。肥胖会增加心血管负担,容易导致心血管疾病,减肥就像是给血管“减负”,能降低颈动脉斑块形成的风险。5. 规律作息:长期失眠或睡眠不足,不仅会影响血管健康,还会增加免疫性疾病、消化道疾病、癌症等多种疾病的发生风险,每天最好保证7至9小时的充足睡眠,尽量在同一时刻起床,包括休息日,调好“生物钟” 。睡前两小时应避免进食及大量饮水,特别是饮用含有咖啡因的饮品,如茶、咖啡等,以免影响睡眠 。合理运动有助于入睡,但要注意睡前两小时不要剧烈运动 。做好睡前准备,不要玩手机,营造安静、舒适的睡眠环境。(二)药物治疗1. 他汀类药物:他汀类药物是治疗颈动脉斑块的常用药物,如辛伐他汀、阿托伐他汀等 。它能降低血脂,尤其是低密度脂蛋白胆固醇(LDL - C)水平,就像给血液做了一次“清洁”,减少脂质在血管壁的沉积 。更重要的是,他汀类药物还能稳定斑块,抑制炎症反应,减少斑块破裂的风险,就像给不稳定的斑块加上了一层“保护罩” 。不同情况的患者,对LDL - C的控制目标不同。如果颈动脉斑块已经引起脑梗,且颈动脉狭窄超过50%,或者斑块导致颈动脉狭窄超过70%,即使没有引起脑梗,都需要长期服用他汀类药物,最好把LDL - C降到1.4mmol/L以下 。如果斑块没有导致颈动脉狭窄或者狭窄没有超过50%,但颈动脉超声提示斑块是低回声或软斑等不稳定斑块,不管血脂是否在正常范围内,也需要服用他汀类药物,把LDL - C降到1.8mmol/L以下 。对于其他中低危斑块患者,医生会根据具体情况决定是否使用他汀类药物及控制目标。2. 抗血小板药物:抗血小板药物,如阿司匹林、氯吡格雷等,可抑制血小板聚集,防止血栓形成 。当颈动脉斑块导致血管狭窄程度超过50%,或者已经引起脑梗,在服用他汀类药物的同时,还需要配合使用抗血小板药物 。但抗血小板药物有一定的出血风险,在使用前,医生会综合评估患者的情况,权衡利弊后决定是否使用。3. 控制基础疾病的药物:对于合并高血压、糖尿病的患者,相应的降压、降糖药物不可或缺。高血压患者要按时服用降压药,将血压控制在医生建议的合理目标范围内,一般来说,血压控制在130/80mmHg以下,但不宜过低,以免诱发脑梗塞。糖尿病患者要严格按照医嘱使用降糖药或胰岛素,定期监测血糖,把血糖控制平稳 。严格控制血压、血糖能减缓颈动脉粥样硬化进程,保护血管,减少斑块进一步发展带来的风险。(三)手术治疗当颈动脉斑块导致管腔严重狭窄,狭窄程度超过70%,或者斑块不稳定,有破裂风险,且经过医生综合评估,认为手术获益大于风险时,可考虑进行手术治疗 。常见的手术方式有两种:1. 颈动脉内膜切除术:是一种经典的手术方法。医生会在颈部切开一个小口,暴露颈动脉后切除增厚的内膜和病变斑块,使血管恢复通畅 。这种手术可以直接去除病变斑块,通畅率高,5年通畅率gt;90%,疗效显著。2. 颈动脉支架置入术:是一种介入手术,通过介入方法,在狭窄部位放置支架撑开血管,让血流恢复通畅 。这种手术具有创伤小、恢复快的特点,术后需要长期服用抗血小板药物,预防支架内再狭窄或血栓形成 。五、总结与建议颈动脉斑块虽然常见,但并非不可怕,关键在于我们要重视它,积极采取措施进行预防和治疗。日常生活中,保持健康的生活方式是基础,合理饮食、适度运动、戒烟限酒、控制体重、规律作息,这些看似简单的方法,却能对我们的血管健康起到很大的保护作用 。对于已经发现颈动脉斑块的患者,应按照医生的建议,定期复查,规范治疗,不要自行增减药物剂量或停药。40岁以上的人群,尤其是有高血压、高血脂、高血糖、吸烟等高危因素的人,更要提高警惕,每年进行脑卒中危险因素筛查,包括颈部血管彩超检查,做到早发现、早干预 。希望通过这篇科普文章,能让大家对颈动脉斑块和脑卒中有更深入的了解,一起守护我们的血管健康,远离脑卒中的威胁 。作者:童进东 上海市浦东医院/复旦大学附属浦东医院nbsp;2025-07-24 06:15:33东方网上海0 残疾车转弯超车撞上货拉拉，上海交警：系大弯小转，负事故全责并承担车辆维修费https://nw.eastday.com/bjzx/20250723/b9d1a8a043ef4815b871bc6b2bbafaf5.html 近日，一残疾车在长宁区西陶浜路平塘路口由西向北左转弯时大弯小转，与一辆同向转弯的机动车发生碰撞，事故致二车受损。残疾车主陆某因驾驶非机动车在路口左转弯时，未靠路口中心点右侧位置，被依法予以首违警告，并负事故全责，承担车辆维修费用。警方提醒：驾驶非机动车在路口左转弯时，应谨慎观察路况，务必靠路口中心点右侧位置，切勿大弯小转。（东方视频 蔡黄浩 汪伟秋）2025-07-23 22:07:42东方网·纵相0 日媒爆料首相辞职计划，“全都没有事实依据”石破茂重申：未讨论去留问题，将坚持完成任期https://nw.eastday.com/bjzx/20250723/2f61581c46ac49da87efdbeaecf330f5.html 据央视新闻消息，当地时间7月23日，日本首相石破茂与前首相麻生太郎、菅义伟以及岸田文雄举行会谈，会谈持续时间约1小时20分钟。外界普遍认为，此次会谈将就石破茂的去留问题进行讨论。麻生太郎担任自民党最高顾问，菅义伟担任自民党副总裁。 会谈后，石破茂在自民党总部接受媒体采访时表示，未与三人谈论自己的去留问题，并称自己将留任，继续执政。石破茂称，日本媒体关于他本人将辞职的报道“全都没有事实依据”。 日本《每日新闻》等媒体今天早些时候报道称，石破茂决定辞职以承担执政联盟参议院选举失利的责任，并将于8月底前宣布这一决定。（东方网·纵相视频 孔文龙）2025-07-23 22:07:32东方网·纵相0 杭州通报“余杭自来水异味”调查情况：7人被问责，受影响用户7月水费全免https://nw.eastday.com/bjzx/20250723/5fd6c30e119746d1bb41e2ae3d86198b.html 7月23日，杭州市联合调查组发布《关于杭州市余杭区部分小区供水异常调查情况通报》。（东方视频 孔文龙）2025-07-23 22:07:03东方网·纵相0 娱乐圈首位被执行死刑的艺人，陕西咸阳中级人民法院公布调查：男艺人张艺洋杀害16岁女友，于去年12月18日执行枪决https://nw.eastday.com/bjzx/20250723/37a35222e6104a9e8fbc034b5ef582b1.html 陕西咸阳市中级人民法院近日公布一宗曾轰动社会的杀人案调查报告，2022年，男艺人张艺洋因不满16岁女友提出分手，持刀将其杀害，并试图制造女方自杀假象，最终以故意杀人罪被判处死刑，并已于去年12月18日执行枪决，他也因此成为中国娱乐圈首位被依法判处并执行死刑的艺人。 根据陕西咸阳市中级人民法院布告，张艺洋与张姓女友从2021年交往，后女方提出分手，张艺洋不同意，并多次以自杀威胁。 2022年2月26日下午，张艺洋以庆生为由，将16岁张姓女友诱骗至兴平市某树林，双方因分手问题再度发生争执。张艺洋持随身携带的折叠刀切割张女颈脖处数刀，导致颈动脉与气管断裂致死。案发后，张艺洋试图自杀未遂，随后遭警方逮捕。警方指出，张艺洋情绪与心理状况偏执，犯案动机来自长期积压的不满与无法接受分手的事实，终于酿成悲剧。法院审理后，认定张艺洋行为手段残忍，社会影响恶劣，依法判处死刑，并于去年12月18日执行枪决。（东方视频 丁一涵）2025-07-23 22:06:44东方网·纵相0 科普｜小米粥≠养胃万能药！中医教你根据体质选“健脾食材”https://nw.eastday.com/bjzx/20250723/01d723732e7c4d6bb156c0e58c0508d5.html“胃不舒服？喝点小米粥养养吧！”这句话是不是听着特别耳熟？在中医诊室里，我们常听到患者这样分享养胃经验。小米粥确实被很多人奉为“养胃神器”，但事实真的如此吗？今天我们就来揭开这个养生迷思——小米粥并非人人适用的养胃万能药！盲目食用，可能越喝越伤身。一、小米粥的“双面性”小米，又称粟米，性凉，味甘咸，归脾、胃、肾经，具有补中益气、健脾和胃的功效。对于大多数人来说，小米粥确实是一种温和的健脾食物，尤其适合脾胃虚弱、食欲不振、病后体弱的人群。它富含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2等营养成分，且容易被人体消化吸收，不会给脾胃造成负担。然而，小米粥并非适合所有人。中医认为，小米性凉，气滞者和体质偏虚寒、小便清长者不宜过多饮用。例如，痰湿体质的人往往体内湿气较重，而小米粥可能助湿，加重痰湿症状。此外，阴虚体质的人由于阴液亏虚，容易出现口干舌燥、手足心热等症状，过多饮用小米粥可能会加重阴虚火旺的表现。二、中医体质分型与健脾食材选择要想精准挑选健脾食材，得先了解自己的体质。中医将人体体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九种类型，其中与健脾密切相关的体质主要有气虚质、阳虚质、痰湿质和阴虚质，以下是这四种体质的健脾食材推荐：（一）气虚质体质特点：气短懒言、乏力、自汗、舌淡苔白脉弱。健脾原则：益气健脾。推荐食材：•小米：虽然小米性凉，但对于气虚质的人来说，适量饮用小米粥仍有补中益气的作用。可以搭配红枣、桂圆等温补食材，中和小米的凉性。•山药：性平，味甘，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。无论是蒸着吃、煮成粥，还是炒菜，都能发挥其健脾功效。•白扁豆：味甘，性平，归脾、胃经，有健脾化湿、清暑和中之功。可与山药、莲子、茯苓等搭配煮粥，制成健脾祛湿的养生粥。•鸡肉：味甘，性温，归脾、胃经，有补中益气、益精填髓之功。可与党参、白术、茯苓等药材一起炖汤，增强健脾益气的效果。（二）阳虚质体质特点：畏寒怕冷、手足不温、大便溏泄、小便清长、舌淡胖苔白。健脾原则：温阳健脾。推荐食材：•猪肚：味甘，性温，有补益脾胃之功。可与党参、白术、茯苓、胡椒等药材一起炖汤，适合脾胃虚寒者。•羊肉：味甘，性温，归脾、胃、肾经，有温补脾胃、益气养血的功效。可与山药、胡萝卜、生姜等食材一起炖煮，既能温阳健脾，又能驱寒保暖。•核桃：味甘，性温，归肾、肺、大肠经，有补肾温肺、润肠通便的作用。可每天吃3-5颗，或与大米一起煮粥，有助于温阳健脾。•栗子：性温，味甘，归脾、胃、肾经，素有“千果之王”的美称，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功。可煮熟后直接食用，或与鸡肉、排骨等一起炖汤。（三）痰湿质体质特点：形体肥胖、腹部肥满松软、面部易出油、汗多且黏、身重痰多。健脾原则：健脾祛湿化痰。推荐食材：•陈皮：性温，味苦，归脾、肺经，具有理气健脾，燥湿化痰的功效。可与普洱茶、玫瑰花、四神汤等搭配，制成茶饮或药膳，有助于理气化痰、消积化滞。•茯苓：味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经，有利水渗湿、健脾宁心的作用。可与山药、莲子、芡实等一起煮粥，或与猪肚、排骨等一起炖汤。•薏米：味甘、淡，性微寒，归脾、胃、肺经，有健脾祛湿、利水消肿的功效。可与红豆、绿豆等一起煮粥，或与冬瓜、荷叶等一起煮汤。但薏米性微寒，虚寒体质者慎用。•白扁豆：味甘，性平，归脾、胃经，有健脾化湿、清暑和中之功。可与山药、莲子、茯苓等搭配煮粥，或与瘦肉、排骨等一起炖汤。（四）阴虚质体质特点：形体消瘦、午后面色潮红、手足心热、口燥咽干、舌红少苔。健脾原则：滋阴健脾。推荐食材：•百合：味甘，性寒，归心、肺经，有养阴润肺、清心安神的功效。可与薏米、山药等一起煮粥，或与银耳、莲子等一起炖汤。•沙参：味甘、微苦，性微寒，归肺、胃经，有养阴清肺、益胃生津的作用。可与玉竹、麦冬、生地黄等一起炖汤，或与瘦肉、排骨等一起煮粥。•银耳：味甘、淡，性平，归肺、胃、肾经，有滋阴润肺、养胃生津的功效。可与百合、莲子、红枣等一起煮粥，或与冰糖一起炖煮成银耳羹。•黑芝麻：味甘，性平，归肝、肾、大肠经，有补肝肾、益精血、润肠通便的作用。可每天吃1-2勺黑芝麻糊，或与核桃、红枣等一起打成豆浆饮用。三、健脾食材的正确使用方法（一）烹饪方法健脾食材的烹饪方法应以蒸、煮、炖为主，避免油炸、烧烤等方式，以免加重脾胃负担。例如，山药可以蒸熟后直接食用，或与小米、红枣一起煮粥；南瓜可以蒸熟后捣成泥状，加入适量蜂蜜调味；猪肚可以与党参、白术、茯苓等药材一起炖汤。（二）食用频率健脾食材的食用频率应根据个人体质和脾胃功能来确定。一般来说，气虚质、阳虚质的人可以每天食用健脾食材；痰湿质、阴虚质的人则应根据湿气或阴虚的程度，适当调整食用频率。例如，痰湿质的人可以每周食用3-4次陈皮、茯苓等祛湿食材；阴虚质的人可以每周食用2-3次百合、沙参等滋阴食材。（三）搭配原则健脾食材的搭配应遵循“性味相和”的原则，避免搭配过于寒凉或温热的食材。例如，小米性凉，可与红枣、桂圆等温补食材搭配；薏米性微寒，可与生姜、红枣等温热食材搭配；陈皮性温，可与玫瑰花、菊花等凉性食材搭配。四、个体差异与注意事项（一）个体差异每个人的体质都是独特的，即使是同一体质，也可能存在不同的表现和程度。因此，在选择健脾食材时，应根据个人的具体情况进行调整。例如，气虚质的人如果同时伴有血虚症状，可以在健脾食材中加入红枣、桂圆等补血食材；痰湿质的人如果同时伴有湿热症状，可以在健脾食材中加入赤小豆、荷叶等清热利湿食材。（二）注意事项1.避免盲目进补：健脾食材虽然对脾胃有益，但也不能盲目进补。如果脾胃功能较弱，应先调理脾胃，待脾胃功能恢复后再进行进补。2.注意饮食禁忌：不同体质的人在食用健脾食材时，应注意饮食禁忌。例如，痰湿质的人应避免食用肥甘厚味、辛辣油腻等食物；阴虚质的人应避免食用辛辣、温热、刺激性食物。3.观察身体反应：在食用健脾食材的过程中，应密切观察身体反应。如果出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状，应立即停止食用，并咨询医生的意见。五、医生总结小米粥只是千百种健脾食材中的一种选择，绝非万能解药。真正的中医养胃之道，是倾听身体的声音，辨别自身体质，选择适合自己的食材。就像《黄帝内经》所言：“五谷为养，五果为助”，平衡膳食、顺应体质，才是守护脾胃健康的根本。注：• 中医调理需根据个人体质，建议咨询中医师。nbsp;作者：上海市浦东新区中医医院nbsp;叶雯 主治医师指导：上海市浦东新区中医医院nbsp;邬渊敏 主任医师2025-07-23 19:51:05东方网科普0科普｜为何老年人更要防治灰指甲？https://nw.eastday.com/bjzx/20250723/f61678f36d9b4ee68e6a20a499db9f29.html自本世纪初始我国开始进入老龄化社会以来，近10年来社会老龄化呈加速趋势。2024年末，我国60岁及以上人口达到3.1亿人，占全国人口的22.0%，其中65岁及以上人口占比15.6%，标志着我国社会已进入中度老龄化阶段。显而易见，庞大的老年人群给我国的医疗卫生服务体系带来了巨大的挑战和压力，积极防治老年人群易患疾病对于提高我国老年人生活质量，减轻我国社会医疗卫生服务保障体系的压力。由于皮肤屏障功能退化及自身免疫机能的下降，老年人群的各种皮肤疾病的患病率也呈显著上升趋势。在日常生活中，我们经常会看到一些老年人的指（趾）甲变浑浊、增厚、表面凹凸不平，这很可能是患上了甲真菌病。这种疾病不仅影响美观，还可能对老年人的健康更有着很大的隐患，应及时咨询皮肤科专业医师诊治。甲真菌病，我们老百姓俗称nbsp;“灰指甲”，是由皮肤癣菌、酵母菌及非皮肤癣菌性霉菌等真菌感染人类指甲及周围组织引起的感染性疾病。正常情况下，我们人类的指甲是皮肤附属器官，主要由完整且紧密排列的角质蛋白层结构组成，是帮助皮肤抵御外界环境影响的天然屏障。但当我们的指甲因外伤、长期接触潮湿闷热的环境或自身免疫力下降时，病原真菌便有机可乘，它们通过微小间隙侵入甲板和甲床后，可以分解角蛋白获取营养，在甲板内大量繁殖，并产生色素等代谢产物。随着时间推移，受感染的甲板会逐渐从淡黄色发展为灰褐色、黑色；甲板也会增厚变形，原本平滑的指甲表面变得粗糙不平、脱屑；严重时，指甲甚至会出现脱落等情况（图1）。图1：累及足部多个趾甲的甲真菌病nbsp;甲真菌病是全球范围内常见的真菌感染性疾病，且患病率随年龄增长而升高。据世界卫生组织（WHO）统计，全球约有10%的人群受到甲真菌病的困扰，而在60岁以上人群中，这一比例上升至20%-30%。在我国，甲真菌病的患病率也随着人群年龄的上升呈现上升趋势。有流行病学调查显示，目前我国人群中甲真菌病总体患病率约为12%，60岁以上老年人发病率高达35%，70岁以上人群发病率甚至超过40%。因此，老年人群的早期甲真菌病防治对于改善老年人群晚年生活质量、减轻社会医疗保障体系的压力，具有重要意义。导致甲真菌病发病的危险因素很多，除了穿着不透气的鞋袜、不良的卫生生活习惯、使用公共浴室等因素，糖尿病、肿瘤等老年人易患的会导致免疫功能受损基础疾病，也进一步提高了老年人群患甲真菌病的风险。传统上，有些民间思想认为灰指甲（甲真菌病）不需要治疗，患该病还能给身体放放毒，对身体健康有好处。实际上，甲真菌病若不及时治疗，会继发丹毒、足部皮肤溃疡等一系列并发症，严重影响患者的身体健康和生活质量。由于指甲被真菌感染侵蚀后的形态和结构的改变，灰指甲患者在行走、抓握物品时会受到影响。而且，指甲破损后形成的皮肤创面，为金黄色葡萄球菌、铜绿假单胞菌等病原细菌提供了入侵途径，导致局部皮肤红肿、疼痛、化脓等症状，引起甲沟炎、丹毒等细菌感染炎症性疾病。更严重的是，对于HIV感染、长期使用免疫抑制剂、肿瘤后放化疗等免疫力严重受损的患者，甲真菌病的致病真菌还可能通过破损皮肤进入全身血液循环，引发全身多器官的真菌侵袭性感染，甚至威胁生命。值得注意的是，老年人由于身体机能衰退，免疫功能下降，患甲真菌病后更容易出现严重并发症。例如，糖尿病患者由于基础血糖水平较高，为真菌和细菌的生长繁殖提供了良好环境，一旦出现甲真菌病合并感染，伤口愈合困难，容易发展为糖尿病足溃疡。而且，老年人群常伴发外周血管或神经疾病，这些疾病会导致下肢血液循环不畅和神经功能障碍，使得足部对疼痛、冷热等感觉变得迟钝。当甲真菌病引发足部细菌感染时，老年人可能无法及时察觉，导致感染进一步加重。糖尿病足溃疡若得不到有效治疗，可能面临截肢风险。有研究表明，糖尿病患者因甲真菌病引发的足部感染导致截肢的机率，是非糖尿病患者的15-20倍。此外，甲真菌病引起的指甲板变形、增厚，还会影响老年人穿鞋的舒适度，限制其活动能力，导致足部血液循环相对较差，不利于感染的控制和恢复，形成恶性循环。除了糖尿病足溃疡，老年人患甲真菌病还容易并发甲沟炎和丹毒。甲沟炎是甲周围组织的急性或慢性炎症，表现为甲沟处皮肤红肿、疼痛，严重时会出现脓肿。由于老年人指甲生长缓慢，甲板变形状弯曲，容易出现嵌甲，这进一步增加了甲沟炎的发生风险（图2）。丹毒是一种皮肤和皮下组织的急性弥漫性化脓性炎症，致病菌通过破损的指甲周围皮肤进入皮下组织，导致局部皮肤红肿、发热、疼痛，严重时可伴有发热、寒战等全身症状。老年人由于衰老导致皮肤弹性变差、皮下脂肪减少，抗感染能力弱，一旦继发丹毒等细菌感染，病情进展迅速，若不及时治疗，可能引发败血症等严重后果。nbsp;图2.：继发甲沟炎的甲真菌病患者目前，甲真菌病的治疗原则还是尽可能杀灭指甲内寄生的病原真菌，恢复甲板等甲单元的正常形态和功能。目前，甲真菌病的治疗方法主要包括外用及或口服抗真菌药物、光动力和激光照射治疗。外用抗真菌治疗适用于病情较轻、感染指甲数量较少的患者，常用药物如阿莫罗芬搽剂等，这些药物能够在指甲表面形成稳定的药膜，持续释放抗真菌药物成分，但由于甲板角质层较厚，外用药物难以彻底渗透，因此外用药物抗真菌治疗复发率较高。口服抗真菌药物是目前治疗甲真菌病最主流的方法，常用药物有伊曲康唑、特比萘芬等。口服抗真菌药物可以通过血液循环到达指甲根部，从甲母质附件开始杀灭病原真菌，治疗效果较好，副作用主要是恶心、呕吐等胃肠道不适症状，而患者朋友们最担心的肝功能损害等重要内脏功能受损其实在人群中发生率很低，我们医生在用药期间也会定期监测肝功能指标，患者朋友们尽可放心。当然，对于患有肝炎、肝硬化等肝功能不全的患者，我们医生也会谨慎选择口服抗真菌药物疗法或调整用药剂量。一般来说，累及手部指甲的甲真菌病患者需要口服抗感染治疗的疗程为6-8周，而累及足部趾甲的治疗疗程为12-16周。近年来，激光治疗、光动力治疗等物理治疗方法也逐渐应用于甲真菌病的治疗，主要适用于病情严重、但无法接受或不适合口服抗真菌药物治疗的患者。激光治疗通过高能量激光破坏真菌细胞结构，具有创伤小、恢复快的优点；光动力治疗则利用特定波长的光激活光敏剂，产生单线态氧等活性物质，杀灭病原真菌。这些新的治疗方法为甲真菌病患者提供了更多选择，但目前在还存在治疗费用较高，疗效离口服抗真菌药物疗法还存在一定的差距等缺陷。总之，甲真菌病（灰指甲）是一种常见的真菌感染性疾病，在老年人群中发病率尤其高，对老年人的健康威胁不容小觑。老年人一旦患有甲真菌病，更容易继发丹毒、甲沟炎、甚至难以治愈的糖尿病足溃疡等严重的细菌感染性疾病，给老年人群的晚年生活质量、社会医疗保健体系带来很大的隐患和挑战。目前，随着医学科学的不断发展，更多安全可靠的口服抗真菌药物、激光或光动力治疗已经日益应用到甲真菌病的日常治疗中，在保证了很高的治愈率的同时也保证了很高的安全性。老年人及其家属应提高对甲真菌病及其并发症的危险程度的认识，尽早发现和治疗甲真菌病，共同守护我国老年人群的健康。作者：陈敏 上海健康医学院附属周浦医院皮肤科nbsp;nbsp;2025-07-23 19:33:19东方网科普0响应“沪九条”政策 看东方发布“麦圈千V”计划，投入1亿！https://nw.eastday.com/bjzx/20250723/48d07e99c06e4f6691df885ade8c37ef.html东方网记者刘轶琳7月23日报道：为响应上海“沪九条”支持优质内容创作政策，上海广播电视台旗下看东方APP宣布焕新升级，推出内容创投及“麦圈千V”计划。该计划以“资金+资源”、“场景+权益”双轮驱动，旨在赋能创作者，共绘时代画卷，记录城市变迁，实现正能量与大流量的融合。 “麦圈千V”计划宣布三年投入1亿元创投资金，目标吸引百位主持人、千名优质创作者加入，产出十万条精品内容，达成亿级曝光量，全力培育繁荣的内容生态。 计划精准解决创作者痛点，设计“种草酱-推荐官-合伙人”进阶路径，提供四类资金激励（新人起步、星标闪耀等）及全方位资源支持（活动赋能、商业倾斜、资源链接）。依托SMG海量内容库、城市活动场景及产业资源，为创作突破瓶颈、实现变现提供强大后盾。 新版看东方APP以“年轻力美学”打造明快灵动界面，深度整合多元消费场景（演出票务、景点娱乐、酒店餐饮等）。通过专属优惠券机制与“好玩日历”功能，构建“种草-领券-消费”闭环，显著提升用户体验与转化效率。平台致力于连接用户、达人、商户、媒体，强化“重大活动×媒体传播×商业服务”生态矩阵，战略升级为城市“新消费引擎”。 未来，看东方将依托SMG核心技术及AI大模型，系统性构建用户服务、运营、商业三大智能体，推动从内容生产到消费转化的全链条智能化升级。看东方此次焕新及计划发布，标志着其从内容聚合平台向城市新消费生态运营平台的加速跃迁，旨在为上海建设国际消费中心城市注入全新动能。 2025-07-23 19:23:58 东方网 0 市委中心组学习会专题学习习近平文化思想，奋力开创国际文化大都市建设新局面https://nw.eastday.com/self/yw/20250723/5225bcee222d491bb4ee042a21b41be2.html市委中心组今天下午举行学习会,听取中共中央党校(国家行政学院)教授祁述裕所作的“贯彻习近平文化思想,大力发展文化产业,深化文化体制改革”专题辅导报告。市委书记陈吉宁主持会议并讲话指出,要学深悟透习近平文化思想,坚定不移走中国特色社会主义文化发展道路,全力打造习近平文化思想最佳实践地,奋力开创国际文化大都市建设新局面,努力在建设物质文明与精神文明相协调的现代化上走在前列。祁述裕围绕报告主题,紧扣文化强国建设,围绕文化产业的性质定位、发展路径和重点任务作了系统讲解,就提升文化产业数智化水平、优化区域文化产业布局、激发文化消费潜力、推动文化产业跨界融合发展、深化国际文化贸易投资合作等谈了想法建议。与会同志结合思想和工作实际交流了学习体会。陈吉宁指出,习近平文化思想是马克思主义活的灵魂在文化实践中的创造性运用和发展,以宏阔的历史纵深和文明视野深化了对社会主义文化建设、中华文明发展、人类文明进步的规律性认识,深刻回答了新时代我国文化建设举什么旗、走什么路、坚持什么原则、实现什么目标等根本问题。要深入学习领会,紧密结合习近平总书记对上海文化建设的重要指示精神,一体深化践行,紧紧围绕举旗帜、聚民心、育新人、兴文化、展形象的使命任务,不断发展具有强大思想引领力、精神凝聚力、价值感召力、国际影响力的新时代中国特色社会主义文化,更好推进国际文化大都市建设。陈吉宁指出,要持续激发文化创新创造活力,持续提升市民文明素质和城市文明程度,让习近平文化思想最佳实践地更有生机、更有魅力。理论武装要入脑入心,强化理论学习、理论研究、理论普及一体推进,善于把波澜壮阔的改革开放历程和社会主义现代化建设取得的举世瞩目成就转化为生动鲜活的典型案例,开展更接地气、更有生气的传播和教育。主流舆论要巩固壮大,及时回应社会关切,更好引导社会预期,塑造城市品牌形象,优化完善对外传播格局,向世界讲好中国故事、演绎上海精彩。红色文化要激荡弘扬,推动红色资源连点成线、织线成网,推动红色宣教、红色文艺、红色旅游、红色文创百花齐放。积极培育和践行社会主义核心价值观,大力弘扬城市精神和城市品格,大力选树“为国担当、勇为尖兵”“干字当头、奋力一跳”的先进典型。陈吉宁指出,要坚持着眼于人、落脚于人,推动文化惠民优质均衡。优化公共文化资源布局,加大文体场馆设施建设,打造家门口的演艺新空间、人文新景观、休闲好去处。完善历史文化资源保护传承体系和城市风貌管理制度,以敬畏之心保护传承城市历史文脉。要做大做强文化产业,聚焦重点领域找准细化关键抓手,有针对性地强化资源整合、空间聚合、政策集成,提升产业集聚度,推动形成“化学反应”。促进文旅商体展深度融合,培育更多带动性强的文体赛事、文博大展、文创品牌。要持续深化主流媒体改革、国有文艺院团改革、出版领域改革。适应数智化发展趋势,推动科技和文化深度融合,推进大模型、超高清等技术在文化创作、生产、传播、消费等环节深度应用。（陈正宝 摄）2025-07-23 19:22:54东方网上海0